沙丁鱼的做法 沙丁鱼的好吃做法有哪些

  沙丁鱼可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。下面爱华网小编跟你分享一下沙丁鱼的好吃做法有哪些?

沙丁鱼的做法 沙丁鱼的好吃做法有哪些

  一、椒盐沙丁鱼的好吃做法

  材料

  主料沙丁鱼配料青红尖椒末调料盐、味精、糖、料酒、椒盐、淀粉、花生油

  做法

  1.沙丁鱼处理干净,腌制味。

  2.沙丁鱼拍粉。

  3.用六七成热油将沙丁鱼炸至金黄色。

  4.炒香配料,再加沙丁鱼炒匀即可。

  特点

  外娇里嫩,口味鲜香。

  提示

  拍粉不宜太多,注意油温。

  二、沙丁鱼米粉的好吃做法

  材料

  米粉150g,开水300g,茄汁沙丁鱼200g,姜片3片,白醋1/2大匙,香菜少许

  做法

  1.取一汤锅,待水滚沸后放入米粉,稍微川烫后捞起沥干。

  2.另取一锅,倒入开水至滚沸,放入作法1的米粉、姜片,再倒入茄汁沙丁鱼罐头以汤杓轻轻搅拌。

  3.加白醋于作法2的锅中一起搅拌,待煮至汤汁滚沸即可熄火盛碗。

  4.作法3的沙丁鱼米粉撒上香菜即可。

  三、沙丁鱼茄子煲的好吃做法

  材料

  沙丁鱼,10根。

  

  

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