爱华网充足的营养是宝宝身体健康发育的根本保证，如果宝宝出现营养不良，不仅身体发育受阻，智力发育也会受到影响，所以妈妈们需要及早发现宝宝营养不良的症状，下面是爱华网小编为大家准备的宝宝营养不良如何预防，希望大家喜欢!
宝宝营养不良怎么办婴幼儿时期是人体大脑和身体各器官发育最快的阶段，如果宝宝在这一阶段出现营养不良，那对身体的发育影响将会非常大，所以妈妈一定要及早发现，及早改善。宝宝营养不良时应该怎么办呢?下面就为各位妈妈介绍几种改善宝宝营养不良的具体做法。
1、改变喂养方法
年幼的宝宝因为认知系统和语言系统都没有发育好，还不能清楚表达自己的意向，这时妈妈需要认真观察宝宝的需求，及时改变不良的喂养方法，让宝宝更好地摄取食物中的营养物质。
2、调整食物种类
宝宝营养不良还可能是因为妈妈所喂的食物营养太单一，或者因味道不合宝宝的胃口而进食过少，所以，妈妈在准备食物时不能以自己的口味来定，要根据宝宝的年龄大小和个人喜好，及时调整食物的种类与口味，当宝宝不配合喂食时，千万不要强迫宝宝把TA不喜欢的辅食吃完哦。
3、调理宝宝的肠胃功能
肠胃功能不好也会导致宝宝无法很好地吸收食物中的营养物质，出现营养不良，如果宝宝符合这种症状，建议妈妈多给宝宝吃点健胃食物，促进肠胃蠕动，如果肠胃疾病比较严重，需尽快去医院就医。此外，肠胃不好的宝宝如果一次性吃太多食物，会加重肠胃的负担，所以应该尽量少食多餐。
4、宝宝厌食多留心
宝宝厌食也会出现营养不良的状况。但厌食很多时候不是口味的问题，而是心理层面的问题。有的宝宝在吃饭时被喂食者的强迫喂食，宝宝就会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系，长此以往就容易造成厌食。所以当宝宝厌食时，妈妈要善于引导，让TA喜欢上吃饭。 ...
宝宝营养不良是什么原因如今，人们生活水平越来越高，宝宝出现营养不良的现象也比较少，但这种现象仍然可能发生。那么宝宝出现营养不良可能是什么原因导致的呢?妈妈们赶紧往下看看。
1、添加辅食不合理
有些妈妈在给宝宝添加辅食时，不注意宝宝在各个阶段的发育状态，在辅食种类的添加上没有一定顺序，结果导致宝宝消化不良，出现呕吐、积食等不利症状，进而影响到宝宝脾胃的正常发育，对营养物质的吸收能力降低。
在辅食添加初期，妈妈要尤其注意宝宝第一口辅食的选择，建议从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。
在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%产自绿色基地的绿色大米，有“双绿保证”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”、绿色大米100%可追溯的婴儿米粉并不多，妈妈可以优先考虑具有“双绿保证”的亨氏品牌米粉。
2、哺乳期期受母乳的影响
妈妈在产后不久既需要哺乳，也需要精心调养，但如果妈妈在哺乳期过分滋补，造成身体营养过剩，使得乳汁内脂肪堆积、乳汁质量下降，这种状况也会导致宝宝吃奶后出现消化不良，久而久之，出现形体偏瘦、体质下降、疾病多生等营养不良症状。 ...
宝宝营养不良如何预防妈妈们都知道，宝宝营养不良对其身体发育非常不利，所以在日常生活中，妈妈更要提高警觉性，以预防宝宝出现营养不良的状况。那么各位妈妈具体应该怎么做呢?一起来看看。
1、定期检查
定期检查宝宝各项生长发育指标，如身高、体重、乳牙数目等，以便早日发现宝宝在生长发育上的偏离，并及时加以矫治。
2、加强营养
如果条件允许，妈妈最好坚持母乳喂养，以预防宝宝在婴儿时期过于消瘦。特别是对于早产儿来说，由于其先天发育不足，喂哺困难，另一方面对营养的需求量又相对较高，更应强调母乳喂养。
而对于母乳不足或无母乳的妈妈，应给宝宝多吃含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等)，而不是单纯以淀粉类食品，如炼乳或麦乳精来喂养宝宝。年龄稍大的宝宝则应注意食物成份的正确搭配，适当摄入肉、蛋、豆制品等，补充足够的蔬菜。
3、调节饮食
培养宝宝良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，同时不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施，轻度营养不良以调节饮食为主，原则上以宝宝吃饱为佳;中、重度营养不良要遵循序渐进的方法，食物种类要逐渐增加，食量则以宝宝的食欲和大便情况而定。
4、重视锻炼
对于可以自由活动的宝宝，妈妈不妨选择一个好天气，将宝宝带到室外锻炼身体，多呼吸新鲜空气、多晒太阳，以帮助宝宝增强体质。通过适当的体格锻炼增强宝宝对抗疾病的能力，促进对营养物质的消化吸收，运动过后保证充足睡眠，这样才能远离营养不良哦。
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