补肾养生食疗 春季养生 6个滋阴补肾食疗

   大家都知道,阿胶是一款上等的滋补品,它不仅能够补血止血,改善体质,抵抗衰老,还能滋阴补肾。东阿阿胶,是因为阿胶最早产地是在山东东阿县,后来因为东阿阿胶闻名天

  6个滋阴补肾食疗

  东阿阿胶怎么吃

  1、补血

  (1)阿胶加牛奶

  将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

  (2)阿胶煮红枣

补肾养生食疗 春季养生 6个滋阴补肾食疗

  取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚,心悸失眠等

  (3)阿胶鸡蛋汤

  阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。功效:滋阴养血,安胎。主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。

  (4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。

  阿胶15克,黄芩,黄连、白芍各6克,水煎取汁,放温后,加鸡蛋黄2个,搅匀。每日3次温服。功效:养肝补血,清热宁心主治:血虚眩晕、心烦、失眠等症。

  

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