空调病是什么意思 怎样预防空调病

  随着空调在工作场所和居室的普及,越来越多的人患上了空调病,尤其是夏季发病率也在逐年增高,我们常常会感到疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头痛咽痛,神经痛或者胃肠道不适。甚至有些女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。那么为什么会有越来越多的人患上空调病呢?

空调病是什么意思 怎样预防空调病

  空调器作为一个强大的空气抽湿机,在给人们带来凉爽空气的同时,也会产生大量的冷凝水,由于这些冷凝水就来自于空调房间这个有限的空间的空气内,这样就会使室内的空气变得越来越干燥。长期暴露于这种干燥的空气环境中,首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干,这不难理解;其次就是我们的皮肤由于穿衣较少,大部分裸露于这种干燥的空气里,即使不出汗,也会散失大量的水分;再就是我们呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,这样,就会使散失的水分增加,长此以往,我们的鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,直接到血液,这样引发感冒、咳漱是在所难免的。

  那么有什么好的办法能够预防空调病呢?下面就跟随小微一起来学习一下吧!

  1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。

  2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

  4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

  5.严禁在室内抽烟。

  6.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

  7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

  8.增置除湿剂,防止细菌滋生。

  9.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

  10.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。

  11.空调开到26摄氏度以上,节能,不易患病。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8576671/493553908.html

更多阅读

怎样理解换手率是什么意思? 换手率是什么意思

怎样理解换手率是什么意思? 1、 换手率是指个股日成交量与其流通盘的比值,它反映了个股的活跃程度,在实战操作之中,对量的研判是非常重要的,换手率是值得长期关注的指标。其原理和方法: 大家知道,热门股的重要特征是股价表现活跃、成交量

格力空调h1是什么意思 格力空调h1频繁显示是什么意思?

每款空调里面都会出现智能的代码,例如提醒您清扫过滤网,或者空调结霜等等问题,小编在网上看见大家经常遇到格力空调h1频繁出现的问题,那么今天小编就来跟大家介绍一下格力空调h1频繁显示是什么意思?更多相关信息: ・海尔挂式空调 ・空调

尿酸高会引起什么病 尿酸高是什么意思

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,饮食不当以及肾脏问题是尿酸升高的主要原因,上海某正规医院痛风相关专家表示,体内的尿酸长期升高持续不降,会导致痛风病以及肾脏疾病

声明:《空调病是什么意思 怎样预防空调病》为网友爱情傻瓜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除