分娩2天,进入分娩三大产程阶段,产妇可以采用拉玛泽呼吸法转移分娩的疼痛感。在分娩过程中,产妇应听从医生指导,不要胡乱用力浪费体力。分娩时可以吃一些流质食物或饮料帮助补充体力。
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分娩延续多长时间因人而异,初产孕妇分娩时间会更长。分娩过程中疼痛会一直持续,因此产妇应学会放松和有助于降低疼痛感的方法,如转移注意力、听音乐、变换姿势等。巨大儿、胎位不正等因素都容易导致产妇难产,因此产妇产前应和医生积极沟通,选择合适的生成方式,若坚持顺产可采用会阴侧切术帮助胎儿娩出。
1、拉玛泽呼吸法。通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,
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能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定,加快产程并让婴儿顺利出生。产妇最好在孕前就学会拉玛泽呼吸法,能有效减轻分娩痛苦。
2、难产。发生孕妇难产的原因很多,产力、产道、胎儿状况、产妇心理等因素只要任何一个出现异常,便会使分娩的进程受阻而发生难产。为了避免难产,产妇分娩前要做好产检,及早发现不良因素,和医生沟通,选择合适的分娩方式。
3、会阴侧切。侧切,就是分娩过程中,在阴道口能够看见胎头的时候,于阴道口的左侧方,倾斜45度剪开一个开口。剪开的部分包括皮肤、肌肉和部分的阴道黏膜。开口长度约4-5厘米。会阴侧切一般在胎儿娩出困难时进行,分娩结束后医生会将侧切处缝合。产后只需注重护理,侧切处很快会愈合,不会对产后性生活带来阻碍。
分娩症状
从第一产程开始到第三产程结束,其中可能要经过数十个小时的时间。产妇应了解自己的身体状况判断到了分娩的哪个阶段,并听从医生指导放松和用力,才能降低分娩难度,顺利将胎儿娩出。第一、二、三产程产妇的具体症状表现如下:
第一产程:从有规律的子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4-24小时。在第一产程内,产妇的子宫收缩力从弱到强,宫缩持续时间越来越长,间歇时间越来越短。当宫缩渐频并增强时,宫颈管逐渐短缩至消失,宫口逐渐扩张。伴随着宫缩和宫颈扩张,胎头逐渐下降,胎膜破裂。
第二产程:从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。在第二产程中,胎头移动到接近阴道口,外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头,胎头随着每次宫缩向前移动。胎儿头部娩出时,助产士要检查一下脐带,以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住。然后,婴儿头部转向一侧,使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的两眼、鼻以及口腔,如果需要时,要把婴儿呼吸道中的液体吸出。再经历两次宫缩后,胎儿娩出,还连着脐带。起初婴儿看起来有点儿发青,皮肤上覆盖着胎脂并有血液的条纹,会哭。此外,助产士会再次清洁婴儿的呼吸道,并且必要时会给予氧气。