运动常识与注意事项 床头灯常识和注意

     在家居中，卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以温馨、惬意为追求目的。配置合宜的床头灯，往往在卧室照明中最为出彩。

卧室照明的整体氛围强调的是温馨，相比房间里供日常起居之需的主灯，床头灯还兼具着主人床头阅读、更衣、梳妆的局部照明需要，不仅如此，如果布置得当，它还能起到调节卧室情调、美化居室的作用。

可以说，床头灯是集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身。因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。床头灯的光线趋于柔和，主要是为了符合人们夜间的心理状态，刺眼的灯光只会打消您的睡意，令眼睛感到不适。

中式灯古色古香，欧式灯华丽典雅，而现代感的灯又以造型简洁、支撑柄具活动性而备受年青人的钟爱。床头灯作为房间里的配件之一，其色彩、材质都应与主灯、家具款式、墙面色调、房间整体装饰风格相协调。

由于床头灯主要是满足睡前的照明需要，因此，灯具的选择还可因人而异。比如，大多数青少年都爱睡前看一会书，一款银色外观、条盒形的台灯，由于采用了保护视力的光源，光照均匀，就较适合睡前的阅读需要。

另外，一些多节可伸缩、灯头可大角度旋转的骨架型灯具，因其身材娇小，光照集中，当有一人想阅读时，也不会影响枕边人的休息。

如果您睡前大多会看看电视或聊聊天，那就选择一些精致的、造型感强的灯具，如用PVC材料编织成的花球灯，或带暗纹图案有褶皱的纸灯等。如果是想让床头灯彻夜长明，那就选择一些可调光的灯具。

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