近年来,产前抑郁作为新型孕期心理疾病广泛受到外界关注。这种疾病是因为准妈妈的身体或者心理产生变化,对老公或者是家人产生了一些奇怪的或者不合理的期望和要求,倘若这种需求没有被满足,就会诱发各种负面情绪,影响孕期健康。
产前抑郁的主要表现
1.沉默自闭
准妈妈习惯于沉默,除了日常必要的交流之外,很少会说话,甚至喜欢整天待在没有光线的房间里,并保持这种自闭状态超过72小时。
2.过度担忧
孕期总是心事重重,因为她们经常为自己或者胎宝宝的健康所担忧,胡乱猜忌,担心宝宝和自己会受到伤害,害怕有可怕的疾病降临。
爱华阅读配图
3.兴趣全无
即使是曾经最中意的爱好,也无法让准妈妈提起兴趣来,她们对任何事物都感到厌烦,这种状态甚至可以持续一个礼拜左右,有的女性还会渴望能够一觉不醒。
4.突发性惊恐
在毫无预兆的情况下,准妈妈会突发性感到惊恐,并出现心慌、头晕眼花、手心出汗、呼吸困难等不适,感到头重脚轻,好似心脏病发作一般。
5.过度依赖药物
有些女性在孕期会出现睡眠困难的症状,并习惯于通过药物调理,更有甚者因为心情压抑会偷偷依赖酒精,这都是抑郁的典型表现。
6.情绪反复异常
这类准妈妈难以做到注意力集中,总是感到沮丧、伤心,经常哭泣,觉得生活毫无意义,有时还会感到烦躁无比,容易被激怒。
7.长期排斥性生活
即使和老公在性生活上很和谐,准妈妈也会异常排斥,总是拒绝丈夫的合理要求,甚至可以做到几个月杜绝亲密,严重者还会要求与老公分床睡。
8.试图自杀
倘若出现了自杀的念头,就需要重视起来,这无疑是产前抑郁最为严重也最危险的情况,家人应立即带准妈妈就诊。
以上是产前抑郁的主要表现,如果准妈妈符合其中的3种或3种以上,并持续14天之久,那么建议去医院就诊,必要时可能需要心理医生的专业帮助。