春季儿童饮食注意事项 春季儿童保健注意事项

   防感冒和肺炎

  春天是感染性疾病好发的季节,儿童更是传染病的高发人群,常见的儿童传染病包括流行性感冒、水痘、流行性脑膜炎、猩红热、甲型传染性肝炎和流行 性腮腺炎等疾病,要少带孩子去公共场所,按时接种疫苗。感冒似乎是一种无关紧要的小病。但对婴幼儿来说,随感冒而出现的并发症甚至会危及生命。由于机体防 御功能尚未发育完善,婴幼儿患感冒后极易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。另外,感染和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等,因 而不可麻痹大意。

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  远离哮喘

  1.了解气候特点,适应气候变化,预防哮喘。冬去春来,气候由寒转暖,春季多风沙,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。2. 找出确切的过敏原,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段。3.及时控制感染因素。春季呼吸道感染明显增多,病原多为病毒、细菌、支 原体等。这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘,又可以破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,外界其他过敏原则乘虚而入。如果反复感冒,则哮喘发作接 连不断。4.适当限制超量活动和运动。春季室外活动和运动相应增多,吸入过敏原的数量和机会也相应增加,哮喘就容易发作。5.情绪因素、药物(如阿司匹 林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如鱼虾、糖果、某些饮料等)都可能引起春季哮喘发作。避免情绪波动,用药和进食时多加注意就有可能减少 或减轻哮喘发作次数,即使发作,程度也会减轻,如再配合有效的治疗,就能长期控制哮喘不发作。.

  防治精神-习惯性抽动

  春季的气流、气压、气温及湿度都会发生剧烈的变化,容易扰乱儿童的生理功能,导致机体平衡失调,加剧心理机能紊乱,引发精神-习惯性抽动,也叫抽动症。

  治疗以减少患儿焦虑、紧张的情绪为主,并消除可能有关的病因,配合转移注意力、心理疗法、药物疗法、合理教养等措施。儿童精神-习惯性抽动属祖 国医学“目扎”、“抽搐”范畴,基本病机为肝心失调,治疗初宜疏肝解郁、清肝泻火,继而平肝清热、滋阴熄风,久则滋养肝肾、条达肝气,可辨证选用丹栀逍遥 散、龙胆泻肝汤、镇肝熄风汤、羚角钩藤汤、杞菊地黄汤、一贯煎等方药。

  防治心肌炎

  儿童心肌炎发病与感染、自身免疫等有关,常见有太息(长出气)、乏力、苍白、多汗、心悸、气短、胸闷、头晕、心前区痛、手足发凉等症状,目前多 采用中西医综合防治措施,包括对症治疗、抗感染治疗、营养心肌和改善心肌代谢、纠正心律失常、调节免疫功能等。急性期的休息十分重要,轻症应注意休息,不 要剧烈活动;一般病情至少应休息1个月或热退后再休息3~4个星期;有心功能不全、心脏扩大者更应强调卧床休息3~6个月,待病情好转、心脏明显缩小时再 开始逐渐活动。病情好转后应及时加用免疫调节疗法,多辨证选用中药、推拿、敷贴及转移因子、胸腺肽等。儿童心肌炎预后大多良好,部分患儿可留有顽固性心律 失常。症状消失后可以适量活动和锻炼,但应循序渐进,从小量开始,不要进行剧烈运动,避免过度疲劳。应定期到医院复查和随诊,若再有感冒或胃肠炎时,一定 要及时治疗和注意休息,以防复发。

  

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