充电带耳机睡觉的危害 戴耳机睡觉有什么危害

   戴耳机听音乐是很好的放松方式,但是戴耳机睡觉确是一种不良的生活习惯,不仅损伤耳机,对耳朵的伤害也很大。

  1、睡觉前戴耳机听音乐催眠可以吗

  很多人都听音乐治失眠,其实音乐是有一定的助眠效果,但是要选对音乐,而且不能戴耳机听。耳朵里面塞了东西,睡觉的时候一翻动,耳机就会磕碰到耳朵,反而不利于睡眠。

充电带耳机睡觉的危害 戴耳机睡觉有什么危害

  建议:睡觉前定时外放0.5-1小时左右的轻音乐。

  2、睡觉戴耳机对耳朵的伤害

  长期使用耳机接听电话或音乐,由于耳膜与耳机振动片距离很近,声波传导范围小而集中,对耳膜听觉神经刺激比较大,易引起头晕、耳鸣、听力减弱、重听等。此外,戴耳机的时间过长,精神会始终处于紧张状态,也不利于健康。

  如果连续听上几个甚至十几个小时,还可能出现突发性耳聋。

  耳塞对外耳道可造成慢性刺激,引起耳朵发炎,有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛,就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。特别是睡觉的时候,如果翻动身体,很可能使耳塞挤压耳部软组织,对耳朵造成物理伤害。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8491471/188932833.html

更多阅读

戴隐形眼镜的危害 戴隐形眼镜有危害吗

戴隐形眼镜的危害——简介隐形眼镜(contact lens),也叫角膜接触镜,是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片。戴隐形眼镜的危害——方法/步骤戴隐形眼镜的危害 1、

偶尔一次不卸妆睡觉 不卸妆睡觉的危害

   带妆入睡对皮肤的5大危害  很多美眉由于生活和工作的快节奏,白天带妆上班,晚上回到家,不卸妆就想睡觉了,然而,虽然身体疲惫,可也不能带着妆容入睡,因为带妆入睡对皮肤的伤害是非常大的。很多美眉只知道不卸妆对皮肤有损伤,但

坐着睡觉的危害 坐着睡觉的危害有哪些?

   上学、上班或者外出的时候并不是随处都有床让我们可以休息,所以我们大多数就会选择趴在桌上或者其他地方休息一下,可是你知道坐着睡觉有什么害处吗?下面就来为大家介绍坐着睡觉的危害,供其参考!  我们日常睡觉的时候都是

长时间不戴眼镜的危害 戴眼镜有危害吗

   对于戴眼镜,很多人会认为戴眼镜会造成眼睛变形,而且眼镜就一直应该佩戴,要不然度数会增长的更快。对于戴眼镜的好坏都是有不同的观点的,而其实不管是否戴眼镜的话,都是需要进行合理的护眼,才能减缓度数的增长。  戴眼镜的危

网络带给我们的危害 带给宝宝的危害食物

  面对超市货架上琳琅满目的食物,宝宝往往会hold不住!但作为家长,一定要警惕7种食物给宝宝带来的危害。  孩子都喜欢零食,但并不是每样零食都可以给孩子吃,七种超市食物带给宝宝的危害。  TOP1:果冻  果冻是由增稠剂、香精、

声明:《充电带耳机睡觉的危害 戴耳机睡觉有什么危害》为网友若爱的牵强分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除