吃大枣益处 冬天吃雪梨都有哪些益处?

吃大枣益处 冬天吃雪梨都有哪些益处?

   雪梨,正如其名,肉嫩如雪,入口生津,饱满多汁,是很多人喜欢的一种水果。既可生吃,也可炖煮蒸,有生津润燥、清热化痰之功效。我们来看看冬天吃雪梨意想不到的5个功效吧!

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  1、止咳

  中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。

  2、解酒

  将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。

  3、保肝

  取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。

  4、降压

  取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。

  5、祛痰

  把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。

  饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。

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