现代人因为工作的原因饮食通常没有规律性,所以很多人都有或轻或重的胃病,那么胃不舒服可以吃什么菜呢?下面养生之道网为您介绍胃不舒服可以吃什么菜,看看吧。
胃不舒服可以吃什么菜
1、红薯
红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
①红薯饼
红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干。
将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟)
现代人因为工作的原因饮食通常没有规律性,所以很多人都有或轻或重的胃病,那么胃不舒服可以吃什么菜呢?下面养生之道网为您介绍胃不舒服可以吃什么菜,看看吧。
1、红薯
红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
①红薯饼
红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干。
将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟)
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