桂圆红枣鸡蛋汤 桂圆红枣鸡蛋汤的简单制作

   桂圆是由晶莹剔透的龙眼晒干成的,它的营养价值非常丰富,有健胃消食、安神补血的作用,吃起来甘甜美味,也很是惹人喜爱。

  红枣是一种物美价廉的养生食材,它有养血活血的作用,非常适合女性朋友们食用。

  桂圆红枣鸡蛋汤喝起来浓浓甜润、味道醇厚,非常适合贫血的女性朋友在经前几天食用,可以调经,还可以预防经期腹痛,很是不错。

  桂圆红枣鸡蛋汤的做法教程:

  1. 桂圆剥壳。

  2. 红枣切开去核,三片姜。

  3. 加适量水煮开。

  4. 加盖,小火煮10分钟。

  5. 敲开一个鸡蛋,不搅动。

  6. 将蛋放进锅,小火慢熬(鸡蛋的凝固程度看个人喜好)。

  7. 加点红糖煮溶化即可。

  成品图:

桂圆红枣鸡蛋汤 桂圆红枣鸡蛋汤的简单制作

  桂圆红枣鸡蛋汤的美味小窍门:

  1.红枣切开去核,以免燥热。

  2.冬天,我特意加了姜片。到了来年三月份天气转暖,可停止放生姜。

  桂圆红枣鸡蛋汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,在冬天寒冷的季节里,来上这么一道美味的汤食,暖暖地吃下此汤,神清气爽,非常的美味,不妨做来和家人们尝一尝吧。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8417871/63429548.html

更多阅读

教你做枸杞红枣乌鸡汤 红枣桂圆枸杞鸡汤做

菜品口味:咸鲜 主要工艺:炖 主要食材:禽蛋类 所需时间:一小时 制作难度:普通 原创属性:原创 教你做枸杞红枣乌鸡汤——工具/原料主料:乌鸡 1500克辅料 红枣 5个枸杞 15克桂圆 7个葱 1棵姜 10克料酒 20克盐 5克水 800克教你做枸杞红枣乌鸡汤

桂圆红枣枸杞茶 补血安神抗肿瘤 红枣桂圆枸杞茶的禁忌

枸杞因强大的养生功效而被人们所熟悉,那你知道枸杞的功效与作用具体都有哪些吗?枸杞子泡水喝的功效如何?枸杞除了泡水喝还有很多的食用方法,今天小编给大家介绍桂圆红枣枸杞茶看看它都有哪些养生作用吧!桂圆红枣枸杞茶用料:红枣25个、

桂圆红枣枸杞茶的做法 红枣再好4类人也别吃

如今,随着社会生活节奏的加快、竞争压力的加剧,很多女性出现月经不调、痛经、肌肤暗淡无光、脸上长色斑等衰老迹象,让人很无奈。女人要从根本上唤起好气色,延缓衰老,使青春常驻,就要从内部调理开始,通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽女

桂圆红枣及当归黄芪茶 当归黄芪红枣煮鸡蛋

桂圆红枣茶】食材:桂圆、红枣、红糖;步骤:1、干红枣、干桂圆分别漂洗几次;2、电饭煲加足量水,放入红枣、桂圆,水开后,加入红糖,炖煮半小时以上,关火,微热后,即可饮用。(可以淋一点蜂蜜;根据自家的炖盅决定焖煮的时间)煮好的桂圆红枣茶要趁热喝,煮茶

声明:《桂圆红枣鸡蛋汤 桂圆红枣鸡蛋汤的简单制作》为网友光着脚丫子分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除