女性喝胎菊有啥好处 夏季女性吃丝瓜有啥好处

   夏季女性吃丝瓜的功效作用丝瓜为葫芦科攀援草本植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。它起源于亚洲的热带地区,原产于印度尼西亚。大约在宋朝时传入中国,成为人们常吃的蔬菜。目前,供蔬菜用的丝瓜主要有两种,即普通丝瓜和有棱丝瓜。前者大江南北均有栽培,后者主要在华南栽培。


  丝瓜的药用价值非常高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

  1、润肤美白


  保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。

  2、健脑

  有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

  3、活血通络


  有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

  4、解毒消肿

  丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。

  再来介绍几款丝瓜的菜品

        1、丝瓜蛋汤

  材料:2个蛋

  做法:2个蛋先煎好,取出待用;丝瓜用油和蒜末略煸炒一会儿,加高汤;沸了之后加入炒好的鸡蛋,略煮片刻,加盐调味即可。出锅前葱花点缀。

  2、丝瓜炒毛豆

女性喝胎菊有啥好处 夏季女性吃丝瓜有啥好处

  咸鲜味美,清淡适口。材料主料:丝瓜150克,毛豆150克,

  调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,豌豆淀粉5克

  做法:丝瓜去皮,切成片;毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。

 

  注:更多精彩文章请关注首页,爱华生活群:466792282欢迎你的加入

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8397171/954815236.html

更多阅读

喝苏打水有什么好处 苹果醋的功效与作用

喝苏打水有什么好处——简介苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料

秋冬季喝姜汤有什么好处 女人喝姜汤的好处

喝姜汤有什么好处?俗语说“家备生姜,小病不慌。”这一民间流传的话得到了现代医学证明。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉,具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此,除做日常调料外,生姜可治疗不少病症。  防治肩周

喝柠檬水有什么好处 孕妇可以喝柠檬水吗

喝柠檬水有什么好处?喝柠檬水有以下八大好处。1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得.2、柠檬水美容:方

喝柠檬水多久能变白 喝柠檬水有什么好处

喝柠檬水有什么好处柠檬是一种富含维生素C的营养水果,营养价值极高,含有丰富的维生素,全身都是宝,一般人都将之作为美容食品。时下很多爱美人士都会喝冲泡的柠檬水,可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,还可以减肥。喝柠檬水有什么

玫瑰花茶和什么搭配好 喝玫瑰花茶有什么好处

喝玫瑰花茶有什么好处――简介喝玫瑰花茶有什么好处?玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。目前,诸多办公室女性很多人都对玫瑰花茶情有独钟,那么我们就来详细为您介绍玫瑰花茶的

声明:《女性喝胎菊有啥好处 夏季女性吃丝瓜有啥好处》为网友笑尞亮分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除