长寿秘诀 心理学家推荐的长寿秘诀――笑

长寿秘诀 心理学家推荐的长寿秘诀――笑

爱华保健知识配图

   心理学家推荐的长寿秘诀——笑

  德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人们介绍的长寿秘诀只有一个字:“笑”。

  笑是一种特殊的健身运动,人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新陈代谢,有助于提高机体的抗病能力。法国医生指出,放声大笑是一种吸氧的过程,氧气进入血液,促进血液循环,可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素,人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

  笑也是一种有效的消化剂。愉快的情

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8380471/373706502.html

更多阅读

人的长寿秘诀是什么 怎样才能健康长寿 长寿的秘诀是什么

一、人的长寿秘诀是什么1、经常劳动,让身体天天都能够得到锻炼。所谓的锻炼不是刻意的为了锻炼而锻炼,生活中勤劳些,有什么事立刻去做,不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要骑车,能骑车就不要打车。每天做家务打扫卫生,来回走动走动这也

7个长寿秘诀 开服装店的7大秘诀

  开服装店的7大秘诀之一             一个生产者或经商者如果不把好商品质量关,商品就难以实现商品价值和使用价值,就会损害消费者的利益,这就势必会影响工厂或商店信誉。        开服装店的7大秘诀之二    

中医长寿的秘诀是什么 人的长寿秘诀是什么

人的长寿秘诀是什么――简介 为什么很多人都长寿,为什么很多人开心快乐的被叫做老寿星。人的长寿秘诀是什么――方法/步骤人的长寿秘诀是什么 1、长寿没有秘籍,只有很模糊的一些生活常识。 人的长寿秘诀是什么 2、做一个心胸开阔的

百岁老人长寿秘诀 人的长寿秘诀是什么 2014中国十大百岁夫妻

长命百岁是我们每个人都想拥有的,但因为生活、饮食习惯的不同,每个人的寿命都不一样,而现在人对长寿的定义是八十岁!而对于那些百岁老人我们可以称为“人瑞”,今天小编就给大家介绍十位“人瑞”级夫妻,看看他们的生活好习惯都有哪些?每

声明:《长寿秘诀 心理学家推荐的长寿秘诀――笑》为网友百善孝当先分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除