怀孕期间牙龈出血 怀孕期间怎么预防牙龈出血

  很多口腔疾病就是从牙龈出血开始的,对于怀孕的孕妇来说,对于口腔疾病的预防一定要引起重视,而预防口腔疾病,就需要从预防牙龈出血开始。那么,孕期如何防止牙龈出血?下面,我们一起来了解一下。

  怀孕期间怎么预防牙龈出血

  专家介绍说,女性在怀孕后,其体内的孕激素会明显的增多,进而就会导致孕妇的牙龈毛细血管扩张,弯曲,在吃饭的时候,尤其其弹性减弱,血液淤滞,或者是食物摩擦到牙龈,就容易导致牙龈出血的情况。

  牙龈出血是可以通过以下方法避免的,具体的介绍如下:

  1、不吃粘附力的食物

  孕妇在怀孕期间,会想吃很多东西,有的孕妇比较喜欢吃糖,尤其是软糖,很多人很爱吃,其实,这种具有粘附力的软糖是不建议孕妈妈吃的,因为糖的残渣会留在牙的缝隙间,而且还不容易清除干净,会增加患牙病的几率。太硬的糖也不建议孕妈妈吃,会哽到牙龈,容易出现牙龈出血的情况。

  2、充维生素C和钙

  孕妈妈在孕期会出现牙龈出血,很有可能是体内缺乏维生素C或者是缺乏钙质导致,尤其是缺乏维生素C的孕妇,最直接表现就是牙龈出血。为此,建议孕妇在怀孕期间,如果是出现牙龈出血,一定要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果,另外还要注意钙质的补充。

  3、饭后要立即刷牙

  孕期的孕妇,还要注意牙齿的卫生清洁,最好是在饭后就立即进行刷牙,如果您还在公司上班,不妨在办公室也备一套牙刷,这样就可以很好对牙齿进行清洁,这对牙齿和牙龈的保护效果也是非常不错的。来源 爱尚网http://aishang.taihuwang.com/

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