发布时间:2024年11月06日 13:44:42分享人:水问鱼踪来源:互联网1
生活就是要有滋有味的充实每一天。身体是革命的本钱,普通的人注重养生也是无可厚非的。那么我今天就介绍一样简单又容易做的养颜长寿的百合煮鸡蛋。这个也是我的一位八十几岁的老太说的,我看她的气色很好,就请教了她的一些饮食方面的问题,这个食品是她经常在早上喜欢做的!
原料:
百合一斤
鸡蛋几个
步骤:
将超市买回来的百合掰开来,一片一片的。
将掰开的百合鳞片放在清水里浸泡两至三天,泡一泡可以在吃的时候没有很苦的味道。
将泡好的百合鳞片清洗干净,放在清水里煮开。
将干净的鸡蛋敲开放在百合的汤水里一起煮熟,待之口感
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