健康知识大全 健康小常识100条

 健康小常识大全:

  1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。

  2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。

  3.乘公交车,侧着站更稳。

  4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。

  5.用吸管喝饮料,防蛀牙。

  6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了

  7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。

  8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长

  9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。

  10.如果衣物上不小心滴上了油,www.aIhUaU.com在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了

  11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。

  12.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢。

  13.咖啡伴侣比薯片更致胖。

  14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽。

  15.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了

  16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。

  17.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了

  18.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了

  19.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了

  20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。

  21..牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效

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  22.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了

  23.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。

  24.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。

  25.肚子痛时,按虎口穴。

  26..煎荷包蛋时,在蛋的周围滴几滴热水,煎好的蛋特别鲜美。

  27.痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被咬黑。

  28.上午喝绿茶开胃、醒神,下午泡饮枸杞可以改善体质,有利安眠。

  29.吃荤之后不要立即喝茶,茶叶中含有大量靶酸蛋白质,这种蛋白质能引起脂肪肝。

  30.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

  31.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康

  32.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。

  33.牛奶过期不能喝时,可将抹布浸湿,用来擦桌子地板,很快就可以将污垢除去。

  34.煮饭不宜用生水。若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。

  35.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。

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 日常健康小常识大全:  1.吃早餐  可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果,至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。  2.养狗  可以年轻1岁。强迫运动,因为要带动物出门便便。  3.了解自己身体症状(预警徵兆) 

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 生活健康小常识大全:  1. 白天多喝水,晚上少喝水。  2. 一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼。  3. 多油脂的食物少吃,因为得花~小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。  4. 下午五点后,大餐少少吃,

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