咽干咽痛 咽干咽痛不妨用鲜橄榄泡水

 

  因为冬天干旱的缘故,使得空气中很干燥,我们长时间的处于室外活动,难免会出现嗓子肿痛,咽喉发炎的现象。当我们出现这种咽喉疼痛的时候,我们往往第一选择是药物治疗,其实生活中还有很多治疗咽干咽痛的小妙招的,下面就让小编给大家介绍一下,咽干咽痛怎么办?

  橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状,对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说,更有良好的护嗓功效。

  每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。

  需要提示的是,色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。

  橄榄茶的做法:

  取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。

  咽干咽痛怎么办?看了上面保健频道小编的介绍,大家都知道了吧!其实橄榄茶是一道很简单的茶艺,而且这个方法对于我们的咽喉干痛也是很有效果的。所以,当我们在出现咽喉干痛的时候,我们可以采取自己养生治疗,如果病情严重在去医院治疗也不晚的。

咽干咽痛 咽干咽痛不妨用鲜橄榄泡水
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8318871/903419558.html

更多阅读

干香菇的做法大全 鲜香菇的做法大全

干香菇香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质-香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。香菇菌盖伞形,直径3~6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状

西门子干衣机使用说明 干衣机如何使用,干衣机好用吗

在现如今这个社会里,通过科技的力量可以解决很多问题。在过去,冬季就意味着衣服很难清洗,并且很难干,若是有小宝宝,清洗的衣服更多。在冬季,羽绒服、羊毛衫、棉衣等等,着一系列的衣服都非常难干。很容易让衣服上有异味和滋生一些细菌。因此

干衣机哪个牌子最好 干衣机好用吗,干衣机哪种牌子好用

干衣机顾名思义是用来快速干衣,解决了生活中的很多难题:秋冬多阴冷、阳光不够烈、衣服堆放几天不敢洗、洗了的衣服几天不能干、衣服有股潮霉之气、宝宝衣物有菌、地板墙壁都出水的天气等难题。它是利用PTC发热体产生热能,微电脑智能芯

声明:《咽干咽痛 咽干咽痛不妨用鲜橄榄泡水》为网友朵单思花分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除