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茨实又名鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、鸡头米、假莲藕、湖南根，睡莲科、芡属植物芡实的种仁，分布于中国南北各省。芡实既能健脾除湿，又收敛止泻，可与补益脾肾之党叁、白术、山药等同用。下面爱华网小编为大家介绍茨实的作用与功效。
茨实的作用1. 用于遗精、滑精。
芡实甘涩收敛，能益肾固精。适用于肾虚不固之遗精、滑精等症。常与金缨子同用，如水陆二仙丹;亦可与莲子、莲须、牡蛎等配伍，如金锁固精丸。
2. 用于脾虚久泻。
芡实既能健脾除湿，又收敛止泻。用于脾虚湿盛，久泻不愈之症，常与白术、茯苓、扁豆等健脾药物同用。
3. 用于带下病。
由于芡实能益肾健脾，收敛固涩，故又有良好止带而治带下病的作用。治湿热带下，可与清热利湿之黄柏、车前子等配伍，如易黄散汤;治脾肾两虚之带下，可与补益脾肾之党叁、白术、山药等同用。
茨实的功效健脾除湿，固肾益精。 主治：久泻不止，小便不禁，腰膝痛，湿痹，男子淋浊遗精，女子赤白带下
茨实的药效食谱淮山茨实扁豆排骨汤
淮山茨实扁豆排骨汤
材料：可选用淮山15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
制法：先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
淮山茨实薏米汤
材料：每次可选用淮山15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
制法：如上。
功效：健脾醒胃、去湿抗疲劳，对脾虚湿重、精神不振者宜。
