宝宝吃胡萝卜粥的好处
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胡萝卜粥是宝宝辅食中最为常见的一种食物,由于宝宝的肠胃吸收能力和适应能力有限,在为宝宝添加辅食的时候,一定要考虑营养健康以及易吸收。而胡萝卜粥都能满足以上要求,所以说宝宝吃胡萝卜粥的好处是很多的。
1、补充维生素,促进成长发育:胡萝卜粥是由胡萝卜和小米或者大米所制而成。胡萝卜中富含维生素A以及钙质等微量元素,宝宝进食胡萝卜粥以后可以吸收胡萝卜中的营养物质,补充维生素A,对宝宝的成长发育有一定的帮助。
2、易消化,防止出现肠胃疾病:宝宝的肠胃比较脆弱,如果辅食添加不对的话,很容易引起如便秘或者腹泻等肠胃疾病。而胡萝卜中的果胶成分可以防止腹泻,对止泻有一定的帮助,所以喂食宝宝胡萝卜粥可以起到防止肠胃疾病的作用,同时宝宝也更易消化。
3、增加饱腹感,让宝宝适应大米等主食:胡萝卜粥相对于其他的食物来说,宝宝进食以后更容易有饱腹感,这对于未来妈妈们准备断奶来说有一定的帮助。同时,让宝宝从小就开始适应大米这样的主食,避免日后喂食大米主食的时候宝宝无法适应等问题。
喂食宝宝胡萝卜粥的注意事项:
宝宝在添加辅食阶段,家长们的都会考虑喂食宝宝胡萝卜粥。一是因为胡萝卜粥易消化,易进食。二是胡萝卜粥的营养价值丰富。但是在喂食任何辅食的时候,一定要多加注意,以免引起宝宝的不适,胡萝卜粥也是如此。喂食宝宝胡萝卜粥的注意事项有哪些?我们一起来了解一下。育儿知识
1、胡萝卜粥一定要够粘稠。这是非常重要的一点。宝宝所吃的粥和我们常人所吃的是不一样的。宝宝的肠胃吸收能力有限,所以胡萝卜粥一定要非常粘稠,最好是接近米糊状,这样宝宝才能够顺利进食并吸收。
2、胡萝卜粥的量要控制好。既然是作为辅食喂食,那么胡萝卜粥的量一定要控制好。一般说来,每天喂食宝宝一次胡萝卜粥即可,每次的量控制在5小勺左右即可,还是需要以母乳为主。如果宝宝进食过量的胡萝卜粥,增加肠胃负担容易导致腹泻等肠胃疾病。
3、控制好温度。在喂食宝宝胡萝卜粥以前,一定要自己先尝一尝,测试一下温度是否合适。如果太烫的话会引起宝宝不适,甚至是有可能引起宝宝口腔烫伤等问题,所以控制好温度是非常关键的工作。
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