好吃的汤面做法 4款梨汤的好吃做法

  梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。你想知道梨汤有哪些做法吗?现在,爱华网小编来告诉你梨汤的好吃做法。

  梨汤的做法【1】:枸杞雪梨银耳甜汤

  材料

  大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量

  做法

  1.把雪花梨洗净,片成大片

  2.冰糖我用的是大块的

  3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用

  4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟

  5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

  6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可

  梨汤的做法【2】:苹果雪梨猪骨汤

  菜谱简介 这款汤水很滋润,粉条最近老说感觉上火,我就熬了这款汤水给他喝。

  材料

  苹果1个,雪梨1个,南北杏适量,姜,蜜枣,盐,猪骨

  做法

  1.苹果雪梨洗干净去籽切块(留皮)南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨热水灼一下去掉血腥味备用。

  2.所有材料放入煲,加入适量得水,中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可。

  梨汤的做法【3】:苹果雪梨瘦肉汤

  材料

  瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克

  调料:盐2克

  做法

  1 将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,

  2 除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,

  3 以盐调味即成。

  梨汤的做法【4】:百合雪梨猪手汤

  材料

  猪手半个,姜几片,百合适量,雪梨一个

  做法

  1.锅里放水,放姜片,水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水,再捞出来洗干净,百合洗干净,用水泡开,雪梨削皮,切块

  2.猪手放到砂锅里放满水,放进百合,水开后保持大火煲十五分钟左右,汤就可以变成乳白色,转小火,放进雪梨,煲2个小时,喝前加适量盐调味,因为汤比较清甜,放少量盐即可

  小诀窍

  百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效: 生津润燥,清热降火,止咳化痰,改善“秋燥” 猪手:猪手含丰富的胶原蛋白,对润泽皮肤有良效。

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