苹果的各种吃法大全 苹果的吃法及做法大全

   苹果味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。那么,那么苹果怎么做好吃呢?下面是苹果的吃法及做法大全

  苹果的做法一:苹果派的做法

  苹果中含有多种维生素、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,对排便具有改善作用。

苹果的各种吃法大全 苹果的吃法及做法大全

  用料:

  低筋面粉75克、高筋面粉75克、淡奶油30克、食盐3克、黄油100克、水45克

  做法:

  1、黄油切小粒,混合高粉、低粉和盐,倒在黄油丁上,用刀切直至黄油和粉类变成松散的沙粒状。

  2、入盆,倒入淡奶油和凉水,揉成面团,入保鲜袋冷藏1小时。

  3、冷藏的面团取出,擀成面皮。模具中抹层薄薄的黄油,放入派皮。用手轻轻按一下四边,然后用擀面杖沿着边缘擀掉多余的面皮。

  4、用叉子在派皮上扎一些孔,抹上果酱。

  5、摆上苹果片。再刷层淡奶油,撒上些黄油粒(分量外)。入预热200°的烤箱,烤25分钟至金黄。

  小贴士:

  1、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混

  

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