菊苣为药食两用植物,叶可调制生菜,根含菊糖及芳香族物质,可提制代用咖啡,促进人体消化器官活动。 植物的地上部分及根可供药用,中药名分别为菊苣、菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。该植物耐寒,耐旱,喜生于阳光充足的田边、山坡等地。下面爱华网小编为大家分享菊苣烹饪方法。
菊苣烹饪方法:金菊三色虾片材料
水晶虾仁400克,土豆300克,菠菜汁、胡萝卜汁、自制木瓜酱各50克,玉米粉、生粉、盐、味精、鸡粉各适量
做法
1、土豆洗净,切成极细的丝,滚匀玉米粉,包裹起8个虾仁,炸成菊花形,挤入木瓜酱作为花蕊,围摆入盘中。
2、将剩余虾仁分别用菠菜汁、胡萝卜汁腌入味,拍生粉,敲成大片,修成柳叶形,汆熟,加盐、味精、鸡粉调味,打芡,出锅装在盘中央即成。
小诀窍
特点
色泽艳丽,香脆滑嫩,营养丰富。
菊苣烹饪方法:金蝎戏菊材料
活长江大鳜鱼1条(约1500克),小螃蟹10只,鱼蓉、盐、味精、橙汁、白糖各适量
做法
1、将鳜鱼去骨取肉,制成菊花鱼坯。
2、小螃蟹去盖,放入调好味的鱼蓉酿成金蝎形状,制熟。
3、炒锅内注入油烧热,下入菊花鱼坯炸成金黄色,捞出沥油,摆入盘中,将橙汁制成酸甜汁淋在上面,金蝎围边装盘即成。
小诀窍
特点
形色美观逼真,口感酸甜适中。
菊苣烹饪方法:芦荟菊花蜜材料
去皮芦荟肉 50g,蜂蜜 适量,冰块 适量,干燥菊花 适量,热开水 适量
做法
1、干燥菊花泡热开水3分钟后,沥除菊花渣后放凉备用。
2、取去皮芦荟肉50公克切成小粒状备用。
3、玻璃杯中加满冰块,将其余芦荟肉与做法1的菊花水、蜂蜜一起搅拌均匀后,最后加入作法2的芦荟果粒即可~再以菊花装饰即可。