月经推迟吃什么能快来 月经推迟吃什么月经来得快

吃什么月经来得快

爱华阅读配图

月经推迟吃什么能快来 月经推迟吃什么月经来得快

  让月经快点来/催月经的方法

  1、使用药物:月经长期不来,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至

  2、膳食调理:每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

  3、不要吃冷饮:有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

  4、吃些有雌性激素的食物会让月经早点来的。比如:黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能,炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。

  大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌激素效果,而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。

  含植物雌激素的天然食物除大豆外,还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮,而蜂王浆中主要是含有10-烯癸酸。但蜂王浆的价格高,一般人很难长期食用,而大豆及其制品价廉物美,是任何人都能享受到的。在月经期间饮菜要营养丰富,搭配合理。少食寒冷性食物,如西瓜、黄瓜、蛏子、田螺、蚌、百合、土豆、绿豆等。忌食酸性、有固涩作用的食物,如乌梅、白果、石榴等。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8236071/181152500.html

更多阅读

红糖水什么时候喝最好 月经推迟吃什么能快来

红糖水什么时候喝最好——简介 红糖水的作用,很多的女生都是心知肚明。那红糖水什么时候喝最好呢?或许有的女生并不知道。只是知道肚子疼了就冲一碗喝。其实喝红糖水是有学问的。红糖水什么时候喝最好——方法/步骤红糖水什么时候喝

女人推迟更年期的3个方法 月经推迟吃什么能快来

1。女人正确缓解压力推迟更年期的到来  我国妇女更年期多在40~60岁,更年期症状多发生在绝经前后2~3年。更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。  白领妈妈忙碌的生活节奏,工作和家庭难以两全的矛

月经推迟吃什么能快来 月经推迟怎么办

月经推迟怎么办――简介  月经推迟怎么办?大家都知道来月经是每个月女性都会出现的,可是有一些女性朋友总是会遇到月经推迟的现象,不知道是怎么回事?一次两次该怎么办呢?下面小编给大家介绍一下。月经推迟怎么办――工具/原料  

月经推迟吃什么能快来 月经推迟几天正常

月经一般正常的女性都会有,但是现在有很多女性因为压力大和不良的生活习惯,导致月经推迟,那么月经推迟几天算正常呢?怎么治疗月经推迟呢?下面我们一起来看一下吧!月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红,中医称经血,因多数人

月经推迟吃什么能快来 月经推迟的原因

   必须明确的是,月经推迟应该是超过五周的时间,如果仅仅是30天多一两天,不属于月经推迟。月经推迟的原因比较多,常见的有如下多种:  1. 精神因素导致月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推

声明:《月经推迟吃什么能快来 月经推迟吃什么月经来得快》为网友易少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除