美容养颜减肥茶 自制一款减肥茶 暖身又养颜

 

  核心提示:秋冬天气慢慢转凉,身体也开始需要保暖,减肥人士可以在家自制下面一款减肥茶,既能帮助减脂,又能排毒养颜,还能暖身,非常不错。

  所需材料:

  -6片新鲜生姜(每片大约2cm)

  -1茶匙姜黄根

  -2 根桂皮

  -1/2茶匙红辣椒粉

  -1茶匙左右蜂蜜

  -少许鲜榨的柠檬汁

  做法:

  1.把生姜削皮,切成薄薄的片,用刀背轻拍生姜片,使生姜的营养成分更容易出来。

  2.加入6杯清水,煮开后小火炖煮10分钟。

  3.加入桂皮、姜黄根和红辣椒粉,小火再煮10分钟。

  4.关火,倒入杯子。

美容养颜减肥茶 自制一款减肥茶 暖身又养颜

  5.稍凉之后加入适量蜂蜜和柠檬汁。

  TIPS:你可以多煮一些,把它作为一整天的饮料,不断的添加水或喜爱的材料进去。

  生姜可以促进消化,姜黄根具有清肺的作用,辣椒可以暖身并且促进新陈代谢,肉桂可以补中益气,非常适合秋冬早上饮用,让刚刚起床的你从内暖到外,一整天都精神充沛。其实谈不上秘方,因为这几样材料都是家里常备的,可以根据自己的喜好进行增减,除了辣椒和姜黄根不要加太多。喜欢生姜吗?可以多加几片。不想要蜂蜜?那就别加啦。

  排毒这个概念已经不再鲜见,而在秋季除了排毒之外,对于女性来说更应该暖身,补充身体在秋冬季缺失的气血,因此这款养眼又排毒的早餐茶就特别合适。并且,在这款排毒早餐茶中,所需要准备的材料都非常普通,相信你的厨房中一定会备有它们,因此这款养眼茶所以很适合每天做。

 

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8231071/664026918.html

更多阅读

女性美容养颜汤 吃什么美容养颜 适合女性的七款美容养颜汤

爱美是每个女人的天性,我们可以通过食疗来达到美容养颜的目的。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐适合女性的七款美容养颜汤,一起来学习一下吧!1、皮肤灰暗、睡眠不好的女性虫草老龟――冬

春季美容养颜汤 春季四款护肤养颜汤

  冬春交际时节,气候干燥,我们的皮肤也受到影响,变得干燥。所以在这个时节,给肌肤补水也是一项重要任务,日常生活中,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天爱华阅读小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水

美容养颜茶养生茶 喝什么美容养颜?推荐6款养生茶

   在生活水平不断提高的同时,有不少的办公室女性,依旧执迷于那些伤身的咖啡,这样在电脑的辐射的夹击之下,想要保全你那美丽的容颜,可也真真不是件容易的事情。那么女性喝什么美容养颜呢?  喝什么美容养颜?推荐6款养生茶 

养颜减肥茶 自制减肥茶清脂养颜极速瘦身

  自制减肥茶一:分解腰部脂肪普洱茶  材料:普洱茶适量,菊花5朵。  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。  自制减肥茶二:瘦身美容多味桃花茶  材料:干桃花4克,冬瓜仁5

冬季美容养颜粥 冬季三款美容又养胃的粥品

   女人就是天生爱美的。而怎样实现你的健康美容梦呢?答案是健康美容粥。不过也要注意,美容粥虽好,但是需要长期坚持哦。记住女人补血吃什么,从根本上,养好女人气血,养出健康气色绝代佳人。下面就来看看都有哪些美味的粥能够美容

声明:《美容养颜减肥茶 自制一款减肥茶 暖身又养颜》为网友冷艳与生俱来分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除