平菇鲫鱼汤 鲫鱼平菇汤－孕妇食谱

食谱相克：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鲫鱼平菇汤－孕妇食谱

　　主料：鲫鱼800克平菇250克

辅料：豌豆苗50克

调料：酱油5克醋10克白砂糖10克盐4克香油5克大葱5克姜3克

制作工艺

1.将平菇去蒂洗净切片;

2.豌豆苗择洗干净;

3.葱姜洗净切末;

4.鲫鱼宰杀，去鳃、鳞、内脏洗净;

5.锅内添水，放入鲫鱼，加葱姜末烧开，小火煮到八成熟，放入平菇片，加酱油、精盐、白糖、醋、香油烧开，撒入豌豆苗即可。

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