孕妇泡脚对胎儿的好处 孕妇可以泡脚吗

 孕妇可以泡脚吗

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  孕妇可以泡脚吗?孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。不过,孕妇泡脚的时候,最好是什么材料也不要加。

  平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。

  孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。

  当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妇来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。

  泡脚的注意事项:

  1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。

  2、水温不能太高。泡脚的最佳水温在50℃以下。

  3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

  4、泡脚后不能马上睡觉,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,而且最好让水一直浸泡到小腿。

  6、水应有一定的热度,以40~50摄氏度为宜。水量不可过少,一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。孕期知识

  7、如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

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