老人腰酸背痛怎么办
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老人腰酸背痛怎么办？腰酸背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损;腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛。保健知识
对于经常腰背痛的人，吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状，但却除不了病根。而采用古老的团滚疗法，可收到意想不到的效果。具体方法是：仰卧在床上，全身放松，两眼看天花板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住膝盖下的两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤。身体便成了像不倒翁一样的圆团状。然后用力向左滚动，以左侧耳朵、肩膀、手臂挨着床为止，再回转身向右侧滚动，以右侧耳朵、肩膀、手臂挨着床为止，如此反复滚动30~50次，即感到浑身轻松，腰背部的疼痛减轻。每天早晨起床时及晚上睡觉时各滚动一次，便可收到很好的疗效。
女性腰酸背痛原因吃生姜片可缓解过度锻炼腰酸背痛6个动作让上班族轻松缓解腰酸背痛白领族如何缓解腰酸背痛孕期腰酸背痛11大保养方法这么缓解高龄孕妇腰酸背痛？
吃什么对腰肌劳损好，饮食是很多患疾病的治疗方法之一，也是一种很重要的辅助治疗方法，腰肌劳损为常见的疾病，对于腰肌劳损病因主要表现为腰部疼痛等。老年人患有腰肌劳损、腰椎骨质增生在日常生活中并不少见，很多老年人甚至是同时患有这两
家居装修是一件大事，对于装修过程、注意事项以及细节的处理，都将是用户所关注的问题，那么腰线是什么？接下来小编在这里结合卫生间腰线贴图，来简单的说说什么是腰线。腰线是什么？在如今腰线的处理方式也常常出现于现代家庭装修每一个房间
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  孕妇被蚊子咬后，往往会出现红肿、瘙痒的症状，这是局部皮肤对叮咬部位的过敏反应，一般不需特别处理，两到三天就会消退，但痒得厉害，那么，孕妇被蚊子咬了擦什么好呢?爱华阅读配图 擦肥皂水止痒 被蚊虫叮咬后，可在被咬处涂
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