人的记忆好坏，先天条件是发展的前提，后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。在此基础上，父母从小给孩子适当地吃一些蛋黄，作为补充大脑的营养，对于增强孩子的记忆力是十分有益的。
鸡蛋是人人皆知的营养食品，据科学分析，蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以释放出胆碱，胆碱进入血液，很快就会到达脑内。
美国、英国、加拿大等国最近研究指出，有节律地供给足够的营养胆碱，可以避免60岁左右的老人常患的记忆力衰退症，并对各年龄人的记忆力衰退有改善作用，因此，有计划地吃一些蛋黄可以增强婴幼儿的记忆力。
更年期即围绝经期综合症，大多发生于45岁到55岁之间，症状轻重不等，持续时间也因人而异。而更年期是由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段，该如何做好这更年期的保健，合理饮食很重要。更年期特别缺乏雌性激素，要学会用食物去补充所需
如何让胎宝宝发育的更好、更聪明，孕妈就需要多补充促进大脑细胞发育的营养素哦。 促进胎儿大脑发育的食物：  1、鸡蛋： 鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8
  适合月子期补充营养的食物 刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。下面介绍几种月子中能够给予你能量的月子餐。
大脑是我们的神经中枢，指挥着我们的一切行动。因此大脑所需的营养是非常重要的，既然已经知道大脑最需要的营养，那么有哪些食物可以很好的为大脑补充营养的呢?下面，爱华小编来介绍这些营养搭配，一起来看看。 水果和蔬菜： 它们
 对大脑好的食物有哪些爱华阅读配图 随着人们的盛会水平的不断提高，我们对食物的要求也是越来越高了。现在已经过那个吃饱的年代了。在这个新型的时代里面我们更需要注重的就是养生之道。都说养生就是养身体，其实不仅仅是
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