上火耳鸣怎么治疗 上火耳鸣要怎么按摩

 上火耳鸣要怎么按摩

爱华阅读配图

  上火耳鸣可以按摩这里:

  1、揉耳根

  用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。

  此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

上火耳鸣怎么治疗 上火耳鸣要怎么按摩

  2、合谷穴

  按摩合谷穴(位于第二掌骨中点旁边的肌肉上,握拳肌肉突出的高点处),直到感觉发热,可以起到不错的缓解效果;第三,可以每隔两小时点揉翳风穴一次(位于耳垂后方的凹陷处)。

  3、按揉耳周穴位

  用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。

  此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

  可以用手掌堵住双耳之后迅速离开,并反复多次,通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。保健知识

  4、鸣天鼓

  两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。

  此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

  5、捻耳法

  以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。

  耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。

耳朵里响耳鸣怎么办耳鸣怎么办预防耳鸣记牢五大要点耳鸣真烦人,自我按摩治耳鸣自我按摩让耳鸣跟你说拜拜  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8213871/689717110.html

更多阅读

银屑病怎么治疗最好呢 牛皮癬是什么引起的

银屑病怎么治疗最好呢——简介 银屑病就是我们常说的牛皮癣,是一种常见的慢性炎症性pi肤病,具有顽固性和复发性的特点。其皮损特征是起初出现红斑丘疹,表皮覆盖一层层银白鳞屑,皮肤干枯、脱屑结痂有的皮肤症状连成一片,状如地图,有的瘙痒,

怎么治疗阴囊潮湿? 中医阴囊潮湿怎么治疗

怎么治疗阴囊潮湿?——简介夏天容易患阴囊潮湿,这是因为阴囊皮肤表面有大量的汗腺,所以会排出大量的汗液。许多男性朋友不注意私处的卫生,又喜欢穿牛仔裤,不利于散热。最终诱发阴囊潮湿。  许多男性朋友也许都听过阴囊潮湿,但具体是怎

丘疹状荨麻疹怎么治疗 荨麻疹可以用中药洗吗

丘疹状荨麻疹怎么治疗——简介荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退

神经衰弱怎么治疗 谷维素的功效与作用

神经衰弱怎么治疗——简介神经衰弱主要是由于精神压力过大造成的,主要表现有失眠,耳鸣,记忆力下降,烦躁不安等症状,得了神经衰弱的人会感觉到特别痛苦,那么到底应该如何治疗呢?神经衰弱怎么治疗——方法/步骤神经衰弱怎么治疗 1、学会自我

肛裂怎么治疗?轻松四步治疗 长期肛裂怎样治疗

肛裂是肛肠科的常见病和多发病,往往给患者造成很大的痛苦,肛裂的治疗方法有很多种,但原则是保持大便通畅,制止疼痛,解除括约肌痉挛,中断恶性循环,促使创面愈合。肛裂怎么治疗?轻松四步治疗——步骤/方法肛裂怎么治疗?轻松四步治疗 1、一、保

声明:《上火耳鸣怎么治疗 上火耳鸣要怎么按摩》为网友爱太给力分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除