宝宝辅食轻松做 让宝宝在寒冬轻松过年

　　天气越来越冷了，宝宝身上的衣服也越穿越多，不仅很厚甚至很紧，特别是婴儿，连手脚也要藏在厚厚的棉套里。尽管这样可以保暖，但从儿童发育的角度看，这种做法不仅使机体适应环境的能力得不到发展，而且直接束缚了孩子的肢体，限制四肢和手脚活动，不利于婴儿感知觉和动作的发育。

那么如何呵护宝宝，让宝宝在寒冷的冬季轻松过年？

一、让孩子有暴露于冷环境的机会。包括不要穿得过于厚实、严密。每天要有1－2小时的户外活动，特别是晴朗的日子， 带孩子出门晒晒太阳，感受一点冷空气，以增强皮肤的适应调节功能。长期的恒温环境只能使人的对外界适应能力下降。通过耐寒锻炼即通过日常生活对冷环境的逐渐适应，可以提高机体反应灵敏度，更好的适应环境。

二、让孩子有机会多运动。婴幼儿是感知觉和运动发育的关键时期，通过运动可以促进其大脑的发育。给孩子衣着宽松，手脚伸展自如，有机会活动。通过大动作训练和左右手的配合协调运动，锻炼手眼协调能力，对今后的智力发育有着重要意义。

三、冬季室内要保持空气流通，不要把母亲和婴儿居住的房间搞得“密不透风”。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗，只要避免对流风即可。否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。
 

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