稻城亚丁旅游注意事项稻城亚丁旅游有哪些要注意的？-爱华网

　　一：尽量少活动，动作要慢

　　进入高原初期，应避免剧烈运动，注意休息。劳累是诱发急性高原病的因素之一，年轻的朋友好胜心强，容易过高估计自己的体力，这样往往会加重高原反应，因过度劳累诱发高原肺水肿或高原昏迷;

爱华阅读配图

　　二：吃饭不宜过饱，七分饱即可

　　不易消化的食物尽量少食用，要多吃蔬菜多喝水。也可以喝些当地的酥油茶，它不但能补充体力，还可以缓解高原反应;

　　三：进入高原地区，可能会缺氧

　　出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌等缺氧现象，这个时候可以服用一些缓解高原反应的药。不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。推荐阅读[如何预防高原反应

　　四：身体出现不适，要即时看医生，不要硬撑

　　对急性高原疾病(如高原肺水肿、高原脑水肿等)的防治要做到早发现、早诊断、早治疗;

　　五：要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉，睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温太高容易导致缺氧;

　　六：带足防护衣物，多穿衣服，预防感冒、冻伤和雪盲;

　　七：在稻城要注意保湿

　　高原地区天气干燥，空空气稀薄且多尘，紫外线十分强烈，如果你不想变成黑人回家，那就要带上防晒霜，最好每隔一两个小时涂一次。同时，嘴唇在高原是很容易开裂的，一定要准备润唇膏。

注：更多精彩知识请关注爱华旅游知识栏目。

去峨眉山旅游注意事项峨眉山旅游攻略及费用

峨眉山是中国佛教四大名山之一。峨眉山位于中国四川峨眉山市境内,景区面积154平方公里,最高峰万佛顶海拔3099米。地势陡峭,风景秀丽,有“秀甲天下”之美誉。峨眉山,值得你去旅游,要想玩的开心,就需要了解峨眉山旅游注意事项,那么,峨

马来西亚属于我国的邻国，所以去马来西亚旅游是十分方便的。但是仍然有许多需要注意的事项，下面就由我来为大家介绍一下马来西亚旅游注意事项吧。入境在马来西亚入境的时候你需要带好护照以及在有效期内的马来西亚的旅游签证。在入境

外出旅游注意事项攻略——简介每年的五一、十一、春节等黄金周到了，旅游会变的异常火热，现如今人们生活水平提高了，生活压力也比较大，更多的人想出门旅游一番，以充分的放松身心，陶冶情操，但随着近期禽流感、地震来袭，旅游也得三思而后行了，下

夏天的稻城亚丁，虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但沿途草原星星点点的野花正在怒放，青青的草原、绿绿的草原，雪白的雪山、清澈的河水构成了高原美丽的风光，“摄影家的天堂”－新都桥的杨树也绿了，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味，想去稻城

台湾旅游注意事项——简介对于台湾，除了大家耳熟能详的阿里山、日月潭，其实还有许多精致的细节值得探索。务必带上的物品赴台通行证，身份证，机票，签字笔，雨具，防晒霜，常用药品特别是晕车药等台湾旅游注意事项——工具/原料自助游的手续大约