老年人皮肤干燥润肤露 冬季游出游怎么润肤防止干燥纹?

   冬季外出游玩时,大风凛冽,天气寒冷,皮肤总觉得干干的,怎样才能防止干燥纹出现,让皮肤水当当的呢?不妨试试下面这些方法。

  1、用蜂蜜润唇

老年人皮肤干燥润肤露 冬季游出游怎么润肤防止干燥纹?

  秋季,很容易口干、唇干、鼻干、咽干,喝水之外,建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇,将少量蜂蜜直接抹在双唇上,或在蜂蜜中加入一点粗粒糖,为嘴唇去死皮。将蜂蜜泡水,能为身体补充大量维生素和优质矿物质,有益对抗秋燥。

  2、少食辛辣

  除了辣椒,咖喱和黑胡椒都属于辛辣食物,在秋天如果吃得太多,会加重秋燥对阴阳平衡的破坏,导致体内阴津缺失,不仅皮肤变得干燥,还容易长痘痘和皱纹。所以,喜爱辣食和咖喱的你,可得在这个时节稍加克制,将每周食辣次数控制在3次以下,每次食辣后,喝银耳羹助滋阴。

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  3、温柔清洁

  秋日里,雾霾天显著增多。因为地面温度降低,空气中水汽容易凝结,容易出现雨雾

  

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