环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
黄滑松茸，野生食用菌，无污染。具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，加快肠道代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸食疗方法:黄滑松茸干品20-30克， 凉水泡5小时以上，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸加水炖30分钟，放入盐，味精等出锅。每日一次。排毒养颜，刻不容缓。下面让我们看看身体五个部位存在毒素表现和排毒的良招吧。
肾脏有了毒素表现：
1、月经量少，或经期短，颜色暗。
月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
2、水肿。
肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
3、下颌长痘。
脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4、容易疲倦。
身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。不管拿什么来排毒，最终都是为了使这个系统更好地运行。体内
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很多人觉得哭是不坚强的表现。我们有句俗语叫“男儿有泪不轻弹”，男性遇到多么巨大的压力都不能哭泣，哭哭啼啼的女孩子也总是被父母和朋友训斥，传统观念给予“哭”以太多的道德压力和束缚。在人们的观念里，哭代表着软弱，意味着没有出息
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