发布时间:2024年11月06日 13:42:41分享人:不听话的打死你来源:互联网30
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
(爱华阅读配图)
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8142071/845929415.html
更多阅读
        颜色深的鸡蛋比颜色浅的有营养吗?人每天都要喝8杯水吗?咖啡对身体有害吗?冰箱可以为蔬果保鲜吗?蔬菜和水果一定是生吃才有营养吗?大多数人对这些问题的回答恐怕都会是:“当然,是这样!”如果你也
 老人有什么健康饮食原则爱华阅读配图 1、品种杂一点:老年人要注意补充营养,要根据自己的身体状况来进行。饮食中应荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。 2、食物热一点:生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤
身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明孩子身材的高矮,60%取决于父母的遗传因素,而按科学
  很多人都有一套属于自己的“健康”饮食原则,无论是道听途说,或者是从报刊杂志上看到的,大家都对其深信不疑。但是大家是否有考虑到这些饮食原则是否科学呢?按照这些实施真的会让身体健康吗?下面小编就帮大家剖析下健康饮食原
现代这个复杂的社会,想要身体健康是一件很奢侈的事情,因为过多的生活压力,导致现代人对身体健康的注重越来越少,想要身体健康,我们得注意生活中的一些保健方法,比如心情舒畅、充足的睡眠、饮食的营养搭配等,那么想要身体健康,哪些健康原