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因为经常一个人出去，又瘦又小还又要背很多东西，也不是女汉子，所以良好的装备对我来说就特别重要。
（各位女同学最好不要学我单独出行，虽然我没有遇到过任何危险，但不表示你像我一样也不会有问题。）
对于旅途狂躁症的同学，你会发现很多细节装备升级了以后旅行体验完全是不一样的！
不仅仅是变轻松那么简单，连脾气也会变好。
1. 用一个有Suspension tech（背负系统）和packing system（间隔设计）的包
一个有着适合自己的背负和packing的包简直太棒了！
一个有着适合自己的背负和packing的包简直太棒了！
一个有着适合自己的背负和packing的包简直太棒了！
（重要的话说三遍）
喜欢徒步和登山的同学一定知道什么是背负系统和间隔设计。
我并不是登山和徒步爱好者，对这方面的研究也不是特别深入。但因为有一段时间我需要一个人背电脑和单反出门，背普通摄影包背一会儿就背不动了，背和肩膀痛得要命。那时候简直哪儿都不想去。
而且每次出门的时候东西太多，一会儿就不知道放在哪个口袋了，东掏西掏找不到。那么重的包拿东西还特别不方便。
我就一直想找到个能解决这两个问题的包。
那个时候这类设备的网上资料还不多，我当了一回伸手党，在豆瓣上问了某装备组的组长，组长特别热心的给了我好多资料，然后很耐心的回答了我的很多白痴问题。
所以我也在这里向不了解的同学们简要普及一下吧，如果有介绍的不对的地方还请大神纠正补充。
背负系统简而言之就是由包的肩、胸、腰带、受力调整带、腰底调整带、背负支撑机构还有调整装置和通风装置组成的一个提供良好承重以及让你的腰肩背都非常舒适的背包系统设计。
一个好的并且适合你的背负系统，能够将重量分散到各个身体的受力点，而不是像普通的包一样，真的是“背着”。
这样可以最大程度减轻你肩背压力，即使背着很重的东西也感觉很舒适。
而Packing system其实就是合理的口袋分布的设计，水放在哪里，零食放在哪里，雨伞放在哪里，相机放在哪里，不用把包卸下来就能伸手够到。
这两项做的特别好的品牌之一是Gregory。它的背负技术家族庞大，因为内容太多我就不一一介绍了，把链接放在下面，感兴趣的同学可以自己看。
另外还有一些比较知名的品牌如：DANA DESIGN、KARRIMOR、BERGHAUS、DEUTER等等。
选择包的简单的挑选要点有：
合适的容量大小。不要贪大，尤其是女生。合适的背负系统大小。背上以后要调节好各个带子，走走，跳跳，看看合不合身，包不可以乱晃，也不可以把你捆死。
另外通风装置也很重要，会让你在炎热的夏天不至于被你的包捂出一身痱子。
如果你也和我一样背三头一机出门，可以买这种内胆放在登山包里，因为摄影双肩包一般都没有背负系统或者背负系统不大好。
背包的研究太多了，这里仅给大家简单介绍一下，要了解更多可以自行查询一些专业的设备论坛和各品牌的官网。
也希望大神们可以指正或者补充。
2. 用一个坚固轻便的旅行箱
强裂推荐Rimowa SALSA AIR！真的是超级轻颜值又高。特别适合女生。
我之前用了一款老重的新秀丽箱子，箱子比里面的东西都重，真坑爹（当然新秀丽也有轻箱子）。
需要携带摄影器材飞机托运，HPRC万用箱简直再好不过。
见下面视频。
3. 一双超级舒服的徒步鞋
这么重要的东西怎么会没有人提呢？一双好的徒步鞋可以让你暴走一整天脚都不会累啊，而且散热排湿效果又好。
很多人用运动鞋代替徒步鞋，运动鞋比较软，支持不好，走半天脚就痛了。还有人用登山靴代替徒步鞋，也是这个问题，登山靴通常外底很硬，而且很重，如果不去登山的话在普通地上长时间走还是很累的。
选好一双徒步鞋的标准有两个，保护性和舒适性。
徒步鞋根据不同的路况有轻量(Light Weight)，中量(Mid Weight)，和重量(Heavy Weight)之分，一般在城市里走的话轻量就行了，如果是去野外，路况复杂坑坑洼洼的地方比较多，就需要重量。
刚才说到保护性大部分是由外底（Outsole）提供的，而舒适性则是由鞋舌和内底（Midsole）提供的。
去找一些比较大的品牌挑一双舒适的徒步鞋是很有必要的。
常见的一些徒步鞋品牌：
AKU，Vasque， Asolo，Columbia，Lowa，Scarpa，La sportiva，Crispi ，Zamberlan，Danner，Merrell，TNF
另外，注意买户外鞋的时候宁可买大一码也不要买小了。因为在长时间运动后脚会变大，很多人买正常码的鞋可能到下午会有顶脚的感觉。买大一码还可以垫鞋垫，解决，买小了就惨了。
4. 速干衣裤袜
有没有碰到过去潮湿多雨的地区衣服干不了的悲惨遭遇？或者大夏天出了一身汗衣服啪叽黏在身上好恶心的。迪卡侬速干T恤虽然很丑，但是29块钱你买不到吃亏买不到上当。当天洗完第二天干，简直爽爽的。
还有袜子也是。女生可能还好了。如果是男生，比较喜欢出汗，推荐买coolmax材料的袜子，排汗透气效果一流的。
5. 各种收纳
这种收纳套装淘宝上到处都是，又便宜。
买一套感觉清爽多了，脏衣服、内衣袜子什么都能分得开。箱子空间也变大了。
还是Rimowa的洗漱包，你再也不用担心瓶瓶罐罐托运的时候被震碎了。
还有muji的挂包也挺好的。
去潜水游泳什么的，卖相很好干湿分离包也是很有用的。会让你觉得突然没有那么狼狈了的，湿衣服归湿衣服，干衣服归干衣服。
对了，还有常用药物的小药盒。淘宝上也到处都是。我一般会放点抗生素、止疼药、黄连素和感冒药还有VC和VB。
7. 各种便利小物
行李挂牌。
传送带上秒认行李，麻麻再也不用担心我拿了别人的包。
护照套。
不用在机场七手八脚拿着各种票一不小心弄丢了。
肥皂纸。
抽片式的和这种卷的都挺好用的，如果你在哪个鸟不拉屎的地方需要洗个手（我不太喜欢湿纸巾，总有种擦不干净的感觉，而且擦完吃薯片之类的吃到嘴里是苦的，嘤嘤嘤）
酒精棉片或者碘伏棉片（用来给伤口消毒）
褪黑素和谷维素
认床和倒时差的人可以试一下褪黑素
有很多女生经前综合症会让旅途变得非常焦躁。
吃点谷维素就好多了，可以有效（？）防止和男票吵架。
如果和别人住一间屋子，或者是去青旅，耳塞当然要来一副。
很多人推荐的干洗喷雾我真心不推荐大家买，除非你要去哪种鸟不拉屎不能洗澡的地方呆一个星期。（现在国内为了推这个在淘宝店上的旗号都是月子洗头粉了。）
它的原理是靠粉末吸掉你头上的油脂，目的是让你头发不那么黏腻。
但是使用体验简直太不好，一层一层喷完以后要搓，搓得很慢，而且搓的时候有种闹心的感觉。搓完以后你的头发似乎看起来是有点不油了，但是头皮还是油的，而且自己的感觉就是“更脏了”。
有的时候后脑勺或者哪一部分的头发看不见没搓到，就有一大片白粉留在后面，感觉就像小时候被老师一黑板擦拍了脑袋似的。
安全
睡得比较沉单人出行的同学，尤其是女同学，最好买个报警门塞。进了屋就塞在门底下。如果有人撬锁进来的话门碰到它就会报警。
还有七合一的这个迷你保镖也是特别好。即使不旅行，放在车里或者随身带着，关键时刻真能救命！
7项功能包括：
1. 安全锤（紧急的情况下击碎玻璃，力气小也能用）
2. 安全带切割器。
3. 声波报警器。
4. 光束可调LED手电筒。
5. 红色紧急闪光灯。
6. 数字胎压监测仪。
7. 胎纹计
实用App
（太累，待更）
就先这样吧，想起来再更新。
对了，不要问我是谁，我不是雷锋，
我是处女座。
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关于有评论说“东西好多”。
请你仔细看一下上面的都是些什么东西....
行李吊牌是绑在行李箱上的，1g都不到的东西。耳塞和药盒巴掌大，顶多2g。
收纳袋加在一起也就俩T恤的重量，因为是收纳，不仅不占地方还会给你省很多箱子空间出来。
第一个警报器不是一个人旅行可以不要，第二个安全伴侣就是个钥匙圈，挂在钥匙上的。
剩下的，行李箱背包衣服袜子，旅行难道不需要带吗？╮(╯_╰)╭
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