爱华网因为你根本就是在骗自己。
因为开课帮人对付拖延症，我经常能听到学生这样说：“老师你讲得太对了，你简直比我还了解我啊，你推荐的那些书，我现在就去亚马逊上买，一本也不落！”
这种时候，我都会大皱眉头，然后跟他说：
“别，千万别。那样你一本书也看不了的。如果你有心看，先看《XXX》这一本。就这一本。别买别的。看完了再挑下一本。”
为什么我不建议他们一次多买几本？更何况，一次多买几本书，还能包邮。
“感觉良好”
我的判断也许武断，我的答案不保证全面。但下面这些，有没有符合你的情况的？
你有没有羡慕过豆瓣上“已读”书籍有一千多本的？你觉不觉得“读书破万卷”是件一举多得的事情，不但世事洞明、人情练达，而且特有面子、特显气质，再也不用担心出门不好意思跟人打招呼，简直牛逼酷炫屌炸天？望着那本众口称赞的《拖延心理学》，你有没有幻想过，这书开本大，页数多，整个有近30万字，那我读完以后，一定再也不会有拖延症了吧？“听说清风5月份读了10本书，而且全是精读，我要是也能每个月看10本——不，精读10本该多好。”
顺便说一句，清风只会告诉你他5月份精读了10本书，可他6月份只读了半本书的事会告诉你吗？他只会告诉你他一口气做了1003个仰卧起坐，可真正的原因是姑娘指定要求看腹肌，而不是他“意志力”有多强大，他会告诉你吗？
以上几条，如果你也有肯定的答案，那你的确应该反思，为什么要买书，又为什么要读书了。
很有可能，你买书不是因为你真的需要它。你买书，只是因为买书这个动作，让你感觉良好。
人们太容易被感觉良好蒙蔽了。人们太容易混淆“感觉良好”和“真的良好”了。烟瘾上来的时候，烟民觉得抽根烟是“真的良好”；饿肚子逛超市的时候，吃货觉得买下一周吃不完的食物囤积起来是“真的良好”；在Chinajoy现场，一帮兄弟觉得要有个腰细腿长的模特女友是“真的良好”；可逆袭成功后，又觉得娶个“最单纯最善良”的奶茶才是“真的良好”。
真的良好吗？我不知道。谁好谁知道。
看到那些舌灿莲花、谈吐生灰（不好意思，是“辉”）、侃侃而谈、狡辩若定的红人们，我们顿悟过来——怪不得他这么牛掰呢。你看他豆瓣书单，一千多本！于是，“不读书真不行了。”
或者有时明白过来，舌灿莲花、谈吐生灰（不好意思，还是“辉”）并不等于真的有能力，真能把事儿做成，我们又一次顿悟过来——怪不得我老是被骗，都因为我读书少啊。于是，“不读书真不行了。”
有多少人只是因为觉得读书是一件光鲜体面的事情，就匆匆上路了？这个比例不会太多，因为读不合适的书实在是个苦差事，难以持续；但也不会太少，因为那些光鲜体面闪闪发光的帖子们，实在是太有诱惑力了。
如果你是为读书而读书，如果你读书前根本不是因为书的内容对你产生了致命的吸引力，而纯粹是出于一种“读完这本书我就牛逼了”的臆断，那么买书这个动作，就根本不是为了读，而是为了由幻想而产生的“感觉良好”，为了由臆断而在大脑里分泌的一点快感物质。
反正书也买了，书架也摆了，照片也拍了，朋友圈里也晒了——该拿的多巴胺也都拿了，好了，该读了——什么？大事不妙，我拖延症犯了。。。
动力早就没了，能不犯吗？
有个豆瓣小组，名字叫“买书如山倒，读书如抽丝”。如果允许我多加两个字，那就是“买书如山倒，所以读书如抽丝。”当你真的“买书如山倒”时，买书背后的动机，就很值得警惕。
买书并幻想——也许这个动作才是你真爱，而读书却只是备胎。
从前有首老歌，名字叫《不爱我，放了我》。看到书架上堆积的书了吗？那就是它们唱给你的歌。
“假性拖延”
有一句至理名言，简直是古往、今来、中原、国外、万古、不灭、的、终极、真理，它叫做：
No zuo no die.
这句话用来形容形形色色的“拖延症”们，简直是太恰当了。
不过作死也分类型，有人是摆姿态，有人是抖机灵，有人是秀情怀。出于“感觉良好”的作死，只是类型之一。另一种作死，则是没事找抽，还幻想自己被抽了以后就能花压力为动力，小宇宙爆发，大招儿召之即来。
大招儿真来了吗？
我们的心，是贪婪的心，又是不分青红皂白的心。这样的心让我们很介意，从买下这本书，到读完这本书，中间花了多久。而一旦这段时间差有点久，就给自己贴一个标签，“尼玛我拖延症又犯了啊啊啊要死啊！”
可你真的是“拖延症”吗？或者干脆说，你确定这个时间差长一点，就一定属于“拖延”吗？未必。
作为“拖延症咨询师”，我会频繁地做一些在别人看来是“自砸饭碗”的行为，包括经常把自认为是“拖延症”来求助的人劝退。因为我真心觉得他只是作死而已，没到拖延“症”的程度。谁主张谁举证。如果你非要说自己是“拖延症”，给个理由先。
至于，为什么那么多人给自己贴上“拖延症”的标签？这个原因略复杂，其中也包含一些“感觉良好”类的原因。不展开说了，我另外的帖子和回答里说过。
我就问一句，是谁造成的“从买书到读完”之间的时间差这么长？是谁一手造成的？一口气买越多，“感觉良好”也就越强烈，可是不知道买越多排队越久吗？
况且很多书被买下，只是因为让你“感觉良好”，还没有确定是“真的良好”。摊上那种“真的不好”的，读下去不开心，停下来又不甘心，那时间差能不长吗？
再况且，你凭什么就认定了，没有按照你人为设定的期限读完这本书，就算是“拖延症”了呢？
我来告诉你为什么很多人对“拖延症”很绝望，认为它是“治不好”的。
第一个原因是，他们混淆了“拖延行为”和“拖延症”两个概念，以为治好“拖延症”就是再也不出现拖延行为，那样的话，除了自杀估计没有别的办法能治好。
第二个原因是，他们从来没有一个可操作的“拖延行为”定义，而是任意把词义扩大化。事实上，只有后果消极且本可以避免的推迟行为，才算是拖延行为。你长时间没读完这本书，后果真的那么有害吗？你除了读书以外，还要吃饭睡觉工作恋爱，你真的觉得有能力，有足够的空余时间，“买完以后两周内就读完”吗？说你真心的答案。
（还有第三个原因，在这里先不说了，挺伤人的，不想溅血满地。如果你不怕毒舌，请关注微信公众号“zhantuohui”，发关键词“第三个原因”，自动得到这篇回答的未阉割版）
当你长时间没有把书读完，并断定自己犯了“拖延症”时，很有可能只是“假性拖延”。后果无害或者你无可避免的推迟行为，被错当成了拖延，并引发一串自责，就是“假性拖延”。这不属于真正的拖延，但它能把人做这类事的胃口毁掉，让人在情绪上排斥这类事，酝酿成以后的“真性拖延”。
至于幻想“书买多了会更有压力，应该看得更快”？呵呵，真有这么个“应该”吗？
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