夏日保湿四部曲：
夏天到了，许多女孩更加关注自己的皮肤状况。她们会把目光放在选择夏日保湿产品上，那么夏日保湿应该怎样进行才最合理呢？我们来学习一下夏日保湿的基本步骤：
1、保湿洗面奶：与普通洗面奶相比较，保湿洗面奶会加入更多的缩水粒子，使得我们在彻底清除脸上污垢的同时，更加好的起到长久保湿的效果。选择一款适合自己的保湿洁面乳是做好夏日保湿的关键基础。
2、爽肤水：通常爽肤水都能起到软化角质，补水保湿的作用，因此可使面霜中的营养能够更好地吸收，发挥更好的效果。而且针对不同的肤质所设计的爽肤水更有其它效用。油性肌肤不仅有软化角质，补水保湿的作用，还能收敛毛孔，吸除多余的油分。另外含有酒精的爽肤水可以起到镇定、消炎的作用，只是要注意不能长期使用
3、保湿精华：通常由浓缩的保湿成分调配而成，是深层补水的关键。具有吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子，也是保湿精华中常用的成分。
4、保湿面霜：保湿面霜与保湿精华缺一不可，有了保湿精华的深入滋润，保湿面霜才可以更好的起到保湿作用。原因就是保湿面霜分子量较大，更适合在肌肤表面停留，起到“锁水”的效果。
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? 我们都希望拥有白皙的肌肤、就算因为遗传因素、天生皮肤较黑，但至少皮肤得有光泽。? 黄而暗沉，就觉得没精神、气色不好、还会显得老呢。? 可是我见过的学员中，多数都属于肌肤暗沉的。尤其
个人心得：正确学习方法的重要性——简介成功＝刻苦努力十方法正确＋少说废话。从这个大家公认的公式。我们可以知道，正确的方法是成功的三要素之一，如果只有刻苦努力的精神和脚踏实地的作风，而没有正确的方法，是不能取得成功的。法国的物理学
一个人的名字倒底对人的一生运程有没有影响呢？一个人名字的重要性！如果有，能占多少比重呢？如果起了很好的名字真的对自己的财运、事业、婚姻、学业、身体等等因素起作用吗？
面部皮肤护理的重要性我们的肌肤是身体的保护层，不仅抵御外界细菌侵入身体，也是衡量一个人健康貌美的标准。特别是面部皮肤，长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮着的污物、尘埃、细菌自然的有害物质刺激皮肤表面。加上自身
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