咨询师和来访者的关系 BPD治疗九个月46次,欢迎有接待过边缘人格障碍来访者的咨询师谈谈他们一般在第几年恢复正常的生活?
总的来说,你是一个“敏感”的人,处在一个“混沌”的状态。
这里说你“敏感”,没有恶意,而是阐述事实,同时你刚好满足敏感的人所具有的两个特质:
1.输入的信息量大。同一件事,同一个表情,同一个动作,你获得的信息量大于普通人,并且这种信息量主要是感受上的,少些思考维上的
2.自带情绪放大器。一般人对于同一件事,同一个表情,同一个动作。会有反应上的差别,也可能很大。这多半来自自己的喜好经历等等。但是敏感的人是对大多数事都反应很大,并比较偏极端。
给你解释下为什么看出来了:
首先说明下,文字并不能完全表现一个人的性格,处事风格等等。对于一个不怎么写文章的人来说,这种几率是加大的。
其实我也算有点敏感的人,以前也有你这样的情况,所以我读着读着就感觉到了,给你写就要写些偏理性分析的。
举例子:
1.“从上小学开始我就处于弱势,性格懦弱什么都不敢干。”
这句话中,“弱势”,“懦弱”,“不敢干”三个词都是词意相似。
短短一句话,表现弱的词你用了三次,这种情况除非要解释一个事物,普通人才会用到。换做敏感的人,不是说不知道,只是本能的觉得这三个词有区别,加上情绪来了,压过了理智,自然而然就写出来了。
“什么都”以及三次词意重复表现出你情绪放大的特征。(不管这个“什么都”是不是真实情况,跟一般人聊天你就会发现,他们很少说这样极端的词,除非情绪到了。放在文首,也侧面体现出你情绪一下就提起来的特征。)
2. 甚至同桌让我从桌子下钻进钻出座位,上电脑课和同桌共用一台电脑从来没让我碰过电脑,我还觉得还好没人打我,有点像阿Q心理,但那时我确实觉得应该这么做呀这不是屈辱呀。
这段话中出现的问题。
①:强调自己的感受,当然这没有错,而是你提的太多了,后面写的包括自己回答的,你强调自己情绪占了文章大部分。
理性的人强调理性,感性的人强调感性。
明显你是感性,易情绪的特征。这也是敏感的人一大体现。
②说完事件,立马说自己感受,注意,是“立马”。一点过度没有就有问题?如果别人写文章,编故事也好,可能就会写,“他不让我碰电脑,我看他玩的那么仔细,待会我要是提出碰的想法,他不会打我吧!”
同样情况后面屡见不鲜。
这种立马转折到感受,并且强调感受,是敏感所带情绪放大镜后,情绪大过理智后的自然表现。
后面还有很多例子,我就不一一举例。说下你所处在的“混沌”状态。(顺便感谢下我的老师,是他一下点明了我的这个状态,虽然我那时候不懂,现在懂了。谢谢你,刘老师。^v^)
有些人可能把年少时的迷茫看作混沌。迷茫确实是变成混沌的一个重要因素,就像题主你恐怕不知道怎么去做一样。但我要把他分开来说。混沌就像煮久的面条,虽然根根独立,但又粘黏在一起。这与你面前摆了很多指路牌是完全不一样的概念,
混沌的状:
每个大脑里的想法(感受,概念,什么词都可)都独立,而每个独立的想法周围又都充斥着与这个想法有关联的想法,而每个周围的想法与每个周围想法之间又有关联,每个周围的想法的周围想法与每个周围的想法的周围的想法有关联,这还不够,这个周围的想法的周围的想法就是“另一个想法”。这还不够,事情不同,想法所受的“毒性”剂量不同,每一个想法单独有“毒性”剂量。但遇到的事情不同,“毒性”剂量释放量不同。到这事释放一点,下一件事释放多一点。综合这整段。想象一下,你应该能明白我说的“混沌”状态。
为什么会说你“混沌”?
开始,你说你弱,说你阿Q精神,完了说别人看不起你,觉得你滑稽。完了你试着自信乐观,别人还是不喜欢你。你觉得你的想法善良,但自己难受。看了很多书,询问别人,你意识到自己做事掌握不了分寸,敏感,固执,偏激,不坦然。完了你说跟室友互相借东西,你觉得室友照顾别人,不照顾你。完了你又说你爸妈怎么怎么着………………
不向后写了,问你,你看完上面这一段,你想说个什么东西?一会说这个,一会说那个,没有主次,完了每件事都有单独的感受,你到底想说个什么东西?????
连问问题都是同时问两个:半年的时间可以实现自我成长和考上司考两个愿望吗?
如果你想跟室友有个好的关系,那就说室友,说你,说你跟室友之间发生了什么矛盾。关书,关你父母,有什么关系?
肯定有关系,要不你也不会写出来,是吧。
敏感的人最易“混沌”。
就因为信息量大,就因为掌握不了信息量的分寸,完了就什么都想说,说的还很多。
当然,可能会有人说,我也有过这样的状态,但就没题主这么严重。是啊,题主就是点“混沌”技能点点的太高了。
是不是没有怎么做的建议,就不算完?
加大“理性”的输入量。
无论是理清思路也好,写日记也好,做思维导图也好。都可以。
但我更加推荐:做好一件大事。
与的一个回答有相似之处
因为要去做好一件大事,你就要为此腾出时间,规划自己一天,理性分析自己的一天。因为要做好一件大事,当遇到其他事情,你也会理性分析得失,做决定去不去。
因为要做好一件大事,面对事情本身中的困难,你也更多的会理性分析怎样去解决。
因为要做好一件大事,你也更加明白自己的弱项在哪,知道去补足。情绪上也因此更加稳定。
因为要做好一件大事,你面临的是多种资源间的相互取舍,综合利用。相互制衡影响着情绪的稳定。
总之,做好一件大事。
当年那位老师说我“混沌”后,我没理解。但因为临近尾声加上想做好这个作品,除了作品上的事,其它什么都没多想。做成之后知道自己的水平,同时工作后知道行情。自信,理性,不太在意别人的看法等等都是自然而然的事。
最后来点其他东西,
关于敏感以及混沌有什么优势。
繁多的输入量外加复杂的联系性。
1.让人思维更加趋于原理上的思考,
如果不在原理上找到出路,会因为太多的信息要处理而情绪紧张,大脑疲惫等等,每想通一个原理,对应着说通了很多问题,身体大脑都会有所愉悦。
你已经有端倪了。注意文章中有很多“总结性的话语”
2.比别人更容易看到事物与事物之间的内在联系。
首先要说明,一个事物只是事物,两个就开始有内在联系了。例如两个人贴着站着,你会觉得他们关系亲密(也有打架的可能),远一点,你会觉得他们是朋友,再远一点,你会觉得他们是同事,再再远一点,大概就是路过打个招呼。这便是内在联系,只是经常见到,容易理解,变拿出来做例子,其实有很多难以用语言表达的内在联系。
你也有这样的端倪。你这篇文章写的乱,但也算说的通你的提问。像一条暗线。
至于这两点能有多大用途,我知道,艺术上很有用。我的那个作品做的不赖,与这两点脱不了干系。 1/2 1 2 下一页 尾页
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