爱华网月经期能喝藏红花吗
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专家表示，藏红花具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效。如果在月经期服用可能会造成经血过多、淋漓不尽、血崩的可能，故不建议擅自在月经期间吃藏红花。
但是你们可以吃一些红枣或者喝一些红糖，这些食物对补充我们血液的循坏有很大贡献，建议女生们可以在经期多食用一些。
藏红花虽然对于我们的血液还有一定的改善作用，但是要注意，长期经常服用藏红花，对我们的身体也并没有好处的，会造成一定的伤害。食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
另外，通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。
藏红花的食用方法
1、藏红花茶
推荐职场女性使用，简单易坚持，效果好。每次取5--10根左右藏红花，用1L左右茶杯冲一杯开水，反复泡3次左右，最后可以把藏红花直接吃下去，效果更好。
2、藏红花泡酒
藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
3、藏红花煮粥
(1)大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
(2)藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏红花米饭
藏红花做成的食物有一种特殊的香味和颜色，很可口。取10根左右藏红花泡水足够长时间(10分钟以上)，让水质变得金黄，用电饭煲煮饭，等水快干的时候将藏红花水倒入米饭中继续烹调，煮出来的米饭香色诱人。
