雪莲果生吃怎么吃好吃 雪莲果怎么吃好吃

雪莲果怎么吃好吃――简介

雪莲果和我们看到的“地瓜”外形有点相似,它有降低胆固醇的作用,挺说还可以清热解毒,上火了可以吃雪莲果。但是雪莲果怎么吃才好吃呢?当然,做法有许多种,可以熬汤,清炒等。现在我来介绍银耳红枣雪莲果汤的做法。大家可以动手试试,做一道自己拿手的雪莲果汤。

雪莲果怎么吃好吃――食材
雪莲果 2-3个银耳 1-2个红枣 5-8个冰糖 适量雪莲果怎么吃好吃――方法/步骤1

雪莲果怎么吃好吃 1、

把雪莲果削皮洗净,切成1cm*1cm*1cm类似大小的块状;把银耳用水泡开,泡开后撕成片;最后把红枣洗净。

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雪莲果怎么吃好吃 2、

以上步骤都准备好后,就可以开始了。把切好的雪莲果、银耳、红枣放到锅里去煮,放适量水。


雪莲果怎么吃好吃 3、

等到大概红枣煮烂开后,其他的食材应该都煮熟了。最后放冰糖进锅里调味,再煮1分钟即可熄火开吃。

  

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