猕猴桃也算是水果中的极品了。它营养丰富但是热量极低，属于营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、健美和美容有着独特的功效，是很多爱美女性每天必备的水果之一，但是猕猴桃去皮太硬的很难剥，太软的有容易弄得满手都是，我介绍的这个方法就能轻松搞定。
猕猴桃
刀
勺子
首先把猕猴桃洗干净
然后用刀将猕猴桃头尾切掉
然后顺着皮用勺子插进去，如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮，如果是软的猕猴桃用勺子插进去转一圈就可以了。
去完皮的猕猴桃就是像这样了
刚开始不熟练的话都需要点耐心
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栗子怎么去皮  栗子是秋冬季节最受欢迎的食物之一，面对栗子，去壳去皮是个难题，平时大家是怎么去皮的呢，盐水煮1.将栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；2.放在盐水中，在炉子上煮5分钟；3.趁热去掉板栗的壳和皮；4.全部剥好的样子，还
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