长期喝中药有副作用吗长期喝苹果醋有什么副作用-爱华网

很多人都说苹果醋的功效显著，喝苹果醋对身体非常好，其实凡事都有利也有弊的，长期饮用苹果醋对身体健康是有影响的哦！下面我们来看看长期饮用苹果醋有什么副作用。

长期喝苹果醋有什么副作用――工具/原料

苹果醋

副作用

长期喝苹果醋有什么副作用――步骤/方法

长期喝苹果醋有什么副作用 1、

副作用1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

长期喝苹果醋有什么副作用 2、

副作用2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

长期喝苹果醋有什么副作用 3、

副作用3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

长期喝苹果醋有什么副作用 4、

副作用4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

长期喝苹果醋有什么副作用 5、

副作用5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

长期喝苹果醋有什么副作用――注意事项

尽管喝苹果醋有很多好处，但是长期喝对身体健康还是有影响的，作为一种酸性醋，适量喝始终是最安全的做法。

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