如何用普洱茶快速减肥 怎样喝普洱茶减肥快

如何用普洱茶快速减肥 怎样喝普洱茶减肥快
虽然普洱茶有减肥的功效,但也是要掌握一些方法才能达到效果的,想要喝普洱茶达到减肥的效果,首先是要先掌握普洱茶减肥法的基本用法,下面小编就介绍最简单的普洱茶快速减肥法给大家,想快速减肥的朋友们快来看看吧!
怎样喝普洱茶减肥快――工具/原料
三明治
馒头 面包 包子 普洱茶
怎样喝普洱茶减肥快――步骤/方法

怎样喝普洱茶减肥快 1、
早餐:
1、通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

怎样喝普洱茶减肥快 2、
午餐:
1、普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc
2、采少量摄取制
3、饭后再饮用500cc
4、口渴或肚子饿时再饮500cc

怎样喝普洱茶减肥快 3、
晚餐:
1、采取少量摄取制
2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
3、吃过晚饭后,喝一杯温热的普洱茶。

怎样喝普洱茶减肥快_喝普洱茶能减肥吗

怎样喝普洱茶减肥快――注意事项
晚上禁止吃夜宵。如果是口渴或者是想喝水的话,可以用普洱茶代替。一日三餐的进食要一致。普洱茶的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪。只要按照以上两大点去做的话,相信你一定会减肥成功的,但是也不能过量的饮用普洱茶哦,否则会适得其。

  

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