胶原蛋白的功效与作用 胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白?

胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白?――简介

每个女人都梦想留住婴孩般的柔滑美肌,可是随着年龄增长,肌肤会出现各种问题,为了让肌肤回复完美状态,试遍所有护肤产品,做足各类护肤程序,可效果却不尽人意,而补充胶原蛋白能让你拥有你想要的完美肌肤。

 胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它,你的皮肤这么光滑,这么水嫩,这么有弹性吗?还是多亏了胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤的好处,具体表现在以下几个方面。

胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白?――胶原蛋白的作用和功效

胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 1、

保湿:胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!


胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 2、

滋养:活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮 肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。


胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 3、

 亮肤:皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩。

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胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 4、

 紧肤:当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性!

胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白?_胶原蛋白有什么功效


胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 5、

  防皱:真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效!



胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 6、

  修复:活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长。同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。


胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白?――补充胶原蛋白的妙方

胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 1、

 1.鱼鳞汤 锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。放入适量蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用。

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胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 2、

 2.凉拌鱼鳞冻 先将鱼鳞冻切片,根据自己喜好,可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻酱为佐料,和适量时鲜蔬菜(黄瓜、白菜心、香菜等)拌匀食之。


胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 3、

  3.炸鱼鳞 必须选用四五斤重的鲤鱼或草鱼,刮下鳞片,漂洗干净,用料酒、味精、盐腌渍,然后挂薄芡,入花生油锅,炸至金黄,浮出油面方可。拌上椒盐,酥香可口。


胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 4、

芝麻猪蹄汤:黑芝麻25克,猪前蹄1只。先将芝麻炒香,研成细末备用。猪前蹄去毛,剁成块,中火煮汤,用猪蹄汤送服芝麻,并食猪蹄。具有养血通乳的作用。

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胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 5、

 猪蹄活血汤:猪蹄1只,毛冬青根150克,鸡血藤、紫丹参各50克,调料适量。先将猪蹄去毛,剁成块,余药布包,同放入锅中,加水适量,以文火炖至猪蹄熟烂后,去药渣,调入食盐、味精适量,调味服用。具有活血通脉的作用。



胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白? 6、

香辣猪蹄:生猪蹄750克、花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。

先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻

煮猪蹄时,台加入适量的醋,不仅能促使骨头中的胶质分解出更多的钙和磷,提高营养价值,而且能使得猪蹄中的蛋白质更容易被人吸收。

胶原蛋白有什么功效?人们该如何补充胶原蛋白?――注意事项

胶原蛋白是皮肤中最重要的蛋白质之一,约占人体蛋白质的25到35%,是人体内不可或缺的物质。体内胶原蛋白足够可强化肌肤锁水功能,具保湿功效,可改善皮肤粗糙、没有光泽的状况,同时还可预防皱纹产生、延缓皮肤的老化与松弛及增强肌肤对外来环境的免疫力。更多补充胶原蛋白的方法和技巧,欢迎参考下面的参考资料进行了解和学习,希望对大家有帮助。

  

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