西洋参怎么吃效果最好 西洋参的吃法

西洋参的吃法哪种最简便?西洋参的吃法有很多种,如煎汤、炖服。小编主要阐述西洋参的吃法。西洋参的日常吃法很多,有的说泡水喝,有的说炖着吃,有人说研成粉末,也可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服,也可煎汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法,将西洋参切成薄片,取2―3片3克左右含于口中片刻,待口中唾液丰富之时细嚼咽下。或可泡茶饮用,即将西洋参切成薄片,取2―3克放在碗内或杯中,加开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用,反复几次后西洋参片嚼服咽下。研末使用时,将参磨成细粉,每天吞服,该法西洋参用量较少,具体可视个人体质而定,一般每次1―1.5克即可。

炖西洋参最好隔水炖,炖前以湿布包裹,待参条回软后,切成薄片,取3―5克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水炖30分钟即可服用,服汤后的西洋参片可再炖两次饮服,为了避免浪费,最后带汤连渣一起吃下。应注意参汁炖好后,不要急于揭开盖,应待其自然降温,稍凉时服。西洋参食用时常常伴有一定的苦味,若求口感较好,可将西洋参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,既滋补强身,又可消除苦味,但参应后放,时间不宜过久,一般不要超过2小时。

西洋参与人参是珍稀药材。人西洋参历来都是非常畅销的保健产品,西洋参有非常强的医疗保健功效,因此得到了众多消费者的青睐。但是有些人并不了解西洋参的科学服用方法,因此没有收到理想的效果。经常服用西洋参,可强身健体,延年益寿。西洋参可增强机体免疫力,提高身体体力,对运动员及经常运动的人有显著效果。西洋参性寒,老少皆宜,四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者,以及不适合用人参进补的年轻人,都适合进补西洋参。西洋参的种类繁多,其中属美国威斯康辛州进口西洋参功效最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的,进口的西洋参仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到,而福临门的较为实惠。西洋参最简单的食用方法如下:

1、炖煮:红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

2、蒸服:将红参切成约2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

3、冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

4、熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。

5、嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

西洋参的吃法_花旗参的吃法

6、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1--1.5克。

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