街舞基础教程 街舞教程 [1]街舞基础教程

街舞教程:[1]街舞基础教程――简介

街舞是起源于国外的舞蹈类型,与西方国家倡导的宣扬个性、追求自我的价值观完美契合。搁置它所表现的花哨和不羁,单从街舞强身健体,健康快乐的角度考虑,现在街舞风靡中国还是有一定合理性的。比如,breaking作为街舞中一种难度和观赏性最高的舞蹈,也越来越受到大陆青少年一浪高过一浪的追捧和学习,同时机械舞popping的追随者也是呼声高涨毫不示弱。那么,街舞的文化和基础包含哪些内容呢?下面小编给大家介绍一下。

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一颗年青动感的心灵。一个永不服输的信念。一种坚韧不拔的毅力。街舞教程:[1]街舞基础教程――一、街舞分类

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既然要下定决心要学习街舞,那就要首先知道要学习哪类街舞吧。其实街舞也是包含很多类型的。比如,适合男生的,有popping,breaking,Punking,freestyle等,适合女生的主要是爵士jazz,不过也有女生痴情breaking,这样的女生叫做bgirl,即breaking girl的简称,而钟情breaking的男生叫bboy。

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不同的舞种拥有不同的特点。比如,breaking属于难度最高、观赏性最强的舞蹈,包含各种地板动作,跳跃、倒立、空翻、旋转等等,需要舞者具有较强的身体素质;popping相比较于breaking难度要小很多,不过也需要舞者通过大量的训练使身体的柔韧性达到一定水平。还有punking、freestyle等,一般经过系统训练就能达到要求。


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知道了不同舞种的特点,然后你就可以根据自己身体特点和爱好选择自己的街舞舞种学习了!对于女生,柔韧性较好,力量较弱,所以推荐学习爵士jazz,freestyle,跳起来动感不失妩媚,灵活不失性感;对于力量一般,身体素质普通的男生,建议选择popping机械舞;而对于力量比较大,有韧劲有毅力的男生,建议选择breaking,开始练习可能会枯燥乏味,但是当你把一个个大招练好了,在众人面前亮出一个托马斯全旋接大风车回旋,众人呐喊掌声会让你感觉无上荣耀。

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既然选择了舞种,定下了目标,下面就该积极制定学习计划,向舞林高手的目标进发了!我的建议是,加入一个舞团或者寻找彼此志同道合的舞友,共同学习,交流,进步。有人一起训练才能激发更强的学习动力、更优化的训练方法、更宝贵的训练经验。现代社会鄙视单打独斗!闭门造车是行不通的。所以,互相学习,共同进步才是人间正道。


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当你有了志趣相投的伙伴一起训练,接下来就是请老师,找场地了。现在街舞培训已经成为一个比较成熟的产业,有很多正规的品牌、场所和教练。建议选择口碑不错的学校进行学习;当然,没钱就不能学街舞了吗?当然不是!街舞属于热爱他的人,与金钱无关。没有老师,网上浩瀚的学习资料和教程足够让你抓住每个动作的精髓,训练的精要。网上网友的热心帮忙和解答足够让你感受街舞文化浓浓的人情味儿,更加坚定的向梦想进发;没有场地,和朋友们找个体育场或者空旷点的地方,弄些成本很低pvc地板革,这就是你们放荡不羁的舞台了!

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本经验只是街舞教程的开篇,以后会陆续推出具体舞种的教程,敬请期待。希望本经验对您有所帮助!如果确实有帮助到您,麻烦您点击下面的“投票”或“收藏”支持下,您的支持是我不断创作的不竭动力!

  

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