带鱼的家常做法 干烧带鱼的做法

干烧带鱼的做法――简介

带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。冷冻的带鱼腥气较重,如果加上少量的剁椒进行干烧,则可以很好的解决这个问题。

干烧带鱼的做法――工具/原料

?带鱼 一条 胡椒粉 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 八角 适量 花椒 适量 水淀粉 适量 花雕酒 适量 糖 适量

干烧带鱼的做法――方法/步骤

干烧带鱼的做法 1、

带鱼洗净加盐、姜葱、料酒、胡椒粉腌制半个小时以上。


干烧带鱼的做法 2、

将腌好的带鱼裹上干面粉。

带鱼的家常做法 干烧带鱼的做法

干烧带鱼的做法 3、

热锅凉油入锅煎至两面黄脆。

干烧带鱼的做法_干烧带鱼的做法


干烧带鱼的做法 4、

煎好盛出备用。


干烧带鱼的做法 5、

另起锅,下葱姜八角花椒爆香。


干烧带鱼的做法 6、

加入剁椒 炒香。

干烧带鱼的做法_干烧带鱼的做法


干烧带鱼的做法 7、

加入鱼,水、胡椒粉、酱油、花雕酒、少量糖大火炖,不要盖锅盖,这样腥气会跑掉一些。


干烧带鱼的做法 8、

汤汁渐少时加水淀粉收汁。


干烧带鱼的做法 9、

出锅撒少量葱花增色。

干烧带鱼的做法_干烧带鱼的做法

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105150103/346727.html

更多阅读

干鲍鱼家常做法 鲍鱼的做法

干鲍鱼的家常做法干烧鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼300克辅料:冬笋25克,虾米20克,腌雪里蕻50克调料:料酒10克,酱油5克,盐3克,鸡精...植物油30克干烧鲍鱼的做法:1. 将每个鲍鱼两面剞上花刀,再片...生活 > 美食 - 1个回答 - 提问时间: 2013

干烧平子鱼的做法 干烧平鱼

干烧平鱼,是鲁菜中的官方菜,寓意很多,主要就四个字:太平盛世,呵呵。平鱼不但有寓意,还有食疗作用,它包含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,润泽皮肤,美容养颜,不错吧,今天就做做这道菜。我买的是一条金边鲳鱼,这鱼比其它鲳鱼没有那么腥,好吃。主料:;鲳鱼

红烧鲳鱼的做法 干烧鲳鱼的做法 精

干烧鲳鱼的做法 精――简介鲳鱼如果做不好的话其实腥味蛮重的,不过用了我的方法,腥味一点都没有了哦~干烧鲳鱼的做法 精――食材鲳鱼 一条辣椒 两枚胡椒粉 一小勺花椒粒 适量盐 适量料酒 适量蚝油 适量干烧鲳鱼的做法 精――方法/步

大葱炒海参家常做法 大葱烧海参的家常做法

   大葱烧海参的家常做法主要用料是大葱和海参,虽然用料十分的简单,但用料的营养和食疗价值却相当的强大。所以这道发源于山东的葱烧海参是实至名归的誉满天下,既是“古今八珍”之一又是很经典的北方名菜。  大葱烧海参除了

毛芋头的做法 干烧芋头条

配料:芋头 1颗   调味料:椰子粉 1大匙     果糖 2大匙     盐 少许  如何做干烧芋头条:  (1)将芋头皮削除,用刷子刷洗干净,切成长条状,四边约1公分见方备用。  (2)将芋头条放置

声明:《带鱼的家常做法 干烧带鱼的做法》为网友至此不谈风月分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除