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对于乙肝小三阳患者来说,饮食调理很重要,多吃对乙肝小三阳患者身体有好处的食物能辅助治疗,帮助肝功能修复,那么乙肝小三阳吃什么好呢?乙肝小三阳吃什么好――乙肝小三阳吃什么好

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海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

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大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

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高蛋白、适量脂肪的食物 小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。

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含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。

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新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。

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西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

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绿茶 小三阳喝绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停饮用,以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。

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乙肝小三阳吃什么好――注意事项
在此,小编提醒,乙肝小三阳患者日常饮食要保持营养均衡,补充充足的维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,一定要洗干净再吃,以免残留农药加重肝脏负担,戒烟忌酒,不要熬夜,对乙肝小三阳患者的肝功能修复很有帮助。

  

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