前列腺病自我按摩图解 会阴穴位的作用

会阴穴位的作用――简介

会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴,为人体长寿要穴。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。

前列腺病自我按摩图解 会阴穴位的作用
会阴穴位的作用――工具/原料

会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气神的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。

在前后阴之间,其前为前阴,后为后阴,本穴会与二阴之间,且为任、督、冲三脉之会,故名。

会阴穴位的作用――方法/步骤

会阴穴位的作用 1、

位置:在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大因纯后联合与肛门连线的中点。

会阴穴位的作用――针灸法

会阴穴位的作用 1、

1.平时用灸法三壮.
2.急救用针1寸
【注意事项】孕妇慎用。
【功用】醒神镇惊,通调二阴。
【主治】
1.小便不利,遗尿,益精,羊尾,月经不调,阴痛,阴痒,痔疾,脱肛。
2.溺水,窒息,产后昏迷,癫狂。

会阴穴位的作用――配伍

会阴穴位的作用 1、

1、配三阴交,有强阴醒神的作用,主治产后暴厥。
2、配鱼际,有养阴泻热的作用,主治阴汗如水流。
3、配中极、肩井,有行气通络,强阴壮阳的作用,主治难产,胞衣不下,宫缩无力,产门不开等。
4、配肾俞,治益精。
5、配蠡沟,治阴痒。
6、配人中,阴陵泉,治溺水窒息。

会阴穴位的作用――保健要领

会阴穴位的作用 1、

其一是点穴法:睡前半卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度。


会阴穴位的作用 2、

其二是意守法:姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空舒适无比。


会阴穴位的作用 3、

其三是提肾缩穴法:取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛门上提(如忍大便状),会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛门放松,一呼一吸共做36次。

  

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